プロコーチ橋本博季の　　　　　　　「本当はもっと獰猛でしょ！」

将来「どんな関係だった」と語りたいのか？

2011-12-27T12:35:00.001+09:00

最近Facebookなどをはじめとして、懐かしい面々と改めてコンタクトとったり、実際に会ったりすることが本当に多くなってます。

今のお互いを話したり、昔話をしたり、そんな時間はとっても楽しくて言葉は尽きず・・・。

お互い色々あったけれど、今となっては何を話してもとてもいい思い出だったりすることばかりです。

ただ、もちろんそうでない人もいます。

また会おうという事にはならないことももちろんあります。

一緒にいた時間や仕事をしていた期間の長さとかを振り返ってみても、決してそれに会うか合わないかが比例している訳ではないことに気づきます。

一体何が違うのか？相性？

そんな時、最近聞いた「我武者羅應援團」の言葉を想い出しました。

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「何かができた、何かができなかった、そんな結果ではなく、目の前の事に必死に一生懸命、我武者羅に同じ時代を生きたんだ。そんなことを皆様と私たちは応援という形にして一緒に、共に歩んで行くという約束をしたいのでございます。」

我武者羅応援団　～結成秘話～　より

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＊我武者羅應援團についてはこちらをどうぞ（本当に素敵な人たちです）

これは彼らがなぜ「応援」をしているのかを語っている言葉の一部を抜粋したものです。

彼らはどんな時も、目の前にいる相手を全力で応援する人たちです。見ているのはその人の可能性に他なりません。相手がどんな状況であろうとも、可能性を信じて全力で応援し続けます。彼らは諦めません。

“同じ時代を生きた”という関係を多くの人と創りたいし、今自分の人生が楽しいと思っているのは全部ではないにしても、そういった“同じ時代を生きている”と感じれる仲間がいることを証明していると思う。

コーチとクライアントの関係も後から見た時に、「何かができた、何かができなかった、そんな結果ではなく、目の前の事に必死に一生懸命、我武者羅に同じ時代を生きたんだ。」といえる関係をこれからも目指したい。

そういった係わりが、きっと一番本人にとってよい結果が出ることだとも固く信じてもいます。

僕らが体現するコーアクティブ（意図的な協働関係）の世界は、こういうことだと思います。

細胞同士の「会話」にみる、人間社会の問題へのヒント

2011-12-20T14:22:00.000+09:00

今ある本を読んで、衝撃を受けています。

結構売れている本なので読んだ方もいるかもしれません。

木楽舎　「動的平衡２（Dynamic Equilibrium 2）」
福岡伸一　著

先日、前作「動的平衡」を読み、あまりに面白いのですぐにこの「動的平衡２」も買って読むことに。

内容は、、生命とは何か？という問いを「生物学」の観点から紐解いていきます。非常にユニークで本質的な観点がすごいと思いつつ内容の評価をしたいわけではありません。

その中に僕らの生業であるコーアクティブコーチングやシステムコーチングに関するヒント、特に関係性に関しての示唆が多く見られて僕は一人でえらく興奮しているわけです。（仕事もせづこればかり読んでますｗ）

色々ありますが、その中の一文をご紹介。

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それは細胞のコミュニティのあり方についてである。

中略・・

そして細胞はいずれも脳細胞、肺細胞、心筋細胞、肝細胞、上皮細胞という具合に高度に専門化している。これを細胞の分化という。

けれども、どの細胞も、もとから自分の役割を知って分化したわけではない。

細胞ごとに、分化の命令がDNAに書き込まれたわけでもない。たった一つの受精卵として出発した細胞は、二分裂、四分裂、八分裂と倍々に増えていくが、最初のうち細胞はどれも全く無個性で平等だ。この間、コピーされて手渡されるDNAも全く同じものである。

しかし、細胞数がある程度増えてくると、細胞は中空のボール状の塊となる。杯である。杯の中で、いったいどんな会話が交わされているのだろう。

それは喩えて言うなら、こんな感じである。

君が脳の細胞になるなら、僕は肝臓の細胞になろう。そっちが皮膚を作るなら、こっちはその下にある筋肉を作ろう。

細胞はお互いのコミュニケーションを通して相互補完的に自分の役割を決めていくのである。

それに応じて、DNAの中から専門的に必要な情報を選択して読み出し、細胞はそれぞれの分化を進めていく。

細胞のコミュニケーションはバーチャルなものではなく、どこまでもリアルなのである。細胞は互いに接触し、分子を交換しあう。

文字通り、フェイス・トゥ・フェイス。フランス風に言うならヴィザヴィ。

自分のあり方は関係性に依存する。それゆえにこそ、生命は柔軟で可変的であり、また適応的なのだ。つまりは細胞も隣人祭りを心がけている。

私たち人間は所詮「木を見て森を見ない」存在である。しかし、細胞と同じように「お隣」とは情報交換ができる。

そのことに、人間社会の問題を解決するヒントがあるように思う。

木楽舎　「動的平衡２（Dynamic Equilibrium 2）」
福岡伸一　著

第九章　木を見て森を見ず　－私たちは錯覚に陥っていないかー

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僕らがシステムコーチング（組織・関係性に向けてのコーチング）でよくこのような比喩を使います。

もし、このチームが一つの生き物だとしたら。
もし、この組織が一つの生き物だとしたら。
もし、日本が、世界が一つの生き物だとしたら。

木を見て森を見ずという言葉にあるように全体を見ることは簡単ではありません。

ただ細胞レベルでも、始まりはお隣さんとのフェース・トゥ・フェースから。

僕らは複雑に考えすぎなのかもしれないですね。

「試しでやってみるのは、リーダーではありません」

2011-12-05T11:50:00.001+09:00

僕がこの一年くらいはまっているテレビ番組があります。

コーチやファシリテーターとして、「リーダーシップ」や「あり方」を考えるうえでとても参考になることが多く、いつも楽しみな番組。

それがナショナルジオグラフィックチャンネルで放送されている

「ザ・カリスマドッグトレーナー　～犬の気持ちわかります～」。

思わず毎週録画で見ています。

内容は、シーザーミランというドッグトレーナーが毎週問題行動のある犬とその飼い主に対してカウンセリングから、実際にその場でトレーニングを行って問題行動の解決をしていくというわかりやすいプログラム。

全米から選りすぐりの「問題犬」が登場、飼い主もかなりまいっている状態。。。

色々伝えたい要素はあるのですが、シーザーは問題行動の原因のほとんどは「飼い主にある」という信条を持っています。

犬は常に群れで暮らす生き物なのでどんな時も安定したリーダーを求めていて、飼い主がしっかりとしたリーダーとしての振る舞いや態度ができることによって初めて犬はリーダーをフォローし、安定がもたらされるとのこと。（穏やかで飼い主との信頼関係や社交性を持った状態です）

実際、飼い主が何をするかだけでなく「どうあるか」というあり方を変えることで、犬の行動が一変することが頻繁に起こります、これが感動的なくらいインパクトがある。

あー、なんだかこの番組がすごいということばかり書いてしまいそうですが、、、、もとい

ある回の冒頭、飼い主とのカウンセリングでこんなやり取りがありました。

飼い主

「～という問題行動があるのです」

シーザー

「今までにどのような対処をしましたか？」

飼い主

「あなたの番組も見ていたので、それらを参考に試しでやってみました・・、あまり効果は上がっていません」

シーザー

「“試しで”やってみたからじゃないですか」

飼い主

「？？」（ちょっと、むっとした顔と事態がつかめない様子）

シーザー

「試しでやってみるのは、リーダーではありません」

「試しでやっても何も生まれませんよ」という風に言っているように僕には見えます。

リーダーとして「何をするか？」よりも「どうあるか？」を常にシーザーは説いていて、そこに飼い主の意識がない時の彼は優しそうな顔してとっても厳しい態度。

「あなたは犬のためにリーダーとして生きる覚悟がありますか？」という問いでもあります。

「試しで・・・」なのか「絶対やる！」なのか。

「試しでやってみて、上手くいったら真剣に考えよう」

こう言ってて、真剣に考えたためしなしｗ

大事なことは「試しに」やってみるじゃ始まらない。
リーダーの「あり方」そのものです。

犬というか動物は「今」という時間のみ生きているとシーザーは言っています。

よって彼らは「過去を振り返ったり」「未来を案じたり」基本的にしないとのこと。

常に今を全力で生きる犬の世界には「試しに」ということは無いのかも。

ちなみに、シーザーはこうも言っています。

「人間は“不安定なリーダー”をフォローする唯一の動物です」

賢すぎるんだな、人間は。

そんなことだから仕事に人生乗っ取られんのよ！

2011-10-20T18:20:00.000+09:00

僕は長い間、多くのビジネスマンに仕事やキャリアという視点から話を聴く機会がありました。

恐らく何千人という規模だと思うのですが、最近そのことから色んなことがわかることに気づきます。

活躍している、イキイキした印象を受ける、一緒に話していてエネルギーを感じる人に多くの共通点があります。

「経歴について教えてください」

こんな質問で始まる以前の会社でのやり取り。

活躍している、イキイキした印象を受ける、一緒に話していてエネルギーを感じる人はこんな質問に対して、その仕事の概要や事実について話すことだけでなく、

「それが自分にとってどういう意味があるのか」

「自分の言葉で言うとどんな仕事か」

こういった角度での回答が必ず出てきます。

そして同時にその回答をするときはとても強いエネルギーを感じます。

自分という「一人の人間」がいたうえで、この仕事をどう位置付けているのか？

この話をするととっても印象に残っている人がいます。

「ワークライフバランスなんて、ふざけたネーミングよね。それを言うならライフワークバランスでしょ。そんなことだから仕事に人生乗っ取られんのよ！」

と、真剣に話していた素敵で、とっても尊敬する女性管理職の方がいたことを想い出します。

彼女はいつも当事者意識が高く仕事でも成果を上げていました。でもそれは仕事だけではなく人生においてもです。彼女より賢い人は山ほどいると思いますが、彼女ほどエネルギッシュで魅力的な人はそうそういないかと。

企業や組織との仕事をすると真面目で良い人ほど、自分の人生の当事者であることを忘れてしまっているように感じることがあります。

「人も組織も自らが当事者であることを自覚する」

これは僕がコーチとしての願いです。このことをサポートすることをコミットしています。この原体験は多くの当事者意識を持って人生を生きているビジネスマンたちとの関わりにあることを認識します。僕の大切な財産です。

「そんなことだから仕事に人生乗っ取られんのよ！」

その女性に久しぶりに会ったら、言われないように頑張ろう！

あと、ガンジーの言葉でこれが好きです。

“Be the change you wish to see in other people.”

「自分自身がこの世で見たいと思う変化になりなさい。」

独立して厳しい時こそ「何か」をしない

2011-10-16T00:23:00.000+09:00

コーチとして完全に独立して1年半が経ちました。

今でもビジネス的に「楽勝」なんて思える局面は全くないですが、なんだかだいぶ様子がわかってきた感じがあります。

僕の場合、豊富な顧客ネットワークを持ってある程度目途が立っていたので・・・・

なーんてこととは正反対で、まずは独立を決めてそこからどう仕事をつくっていくか考えてここまで来ました。

本当に仕事は縁なんだなって実感することばかり。

ただ、今思い返すとちょっとしんどい時期があったことも事実です。

実は独立して3か月を過ぎたところで、一気にクライアント減少と法人顧客のキャンセルが重なった時期があります。

少し先の展望が見えず、ただ会社に行くわけでもないので来る日も来る日も家に一人でいる時間が過ぎていきます。

今考えると結構精神的にしんどかった。。。

でも同時に自分の立ち位置が“コーチ”であるということがはっきりした大事な時期でもあります。

その頃数名の先輩に話を聴いてもらう機会もあり、正直に僕の今の状況を話すといろいろアドバイスももらいました。真剣に相談にのってくれるのは本当にありがたかった。

多くの人が「まずは中身にこだわらず自分のバックグラウンドが生きることで稼いぐのがいいのでは」というアドバイス。

僕の事を思ってくればこそ、こういった現実的なアドバイスをくれるんだと思います。
実際に違う領域での営業的な仕事の話を紹介してくれる人もいました。

でも以前コーチとして独立した先輩が言っていた

「どんな時もコーチとしていることが大事」

という言葉が残っていて、そこに繋がらないことは「やらない」選択をしました。実際、他の仕事に関してはあまり心が動かなかった・・・。

正直、全く不安なことがなかったわけではないですが、コーチとしての仕事が少ない期間を自分なりに味わって、というか向き合ってみました。

悔しさや無力さ、これからへの不安、周りの目を気にしている自分に気づいたり・・・、

でもそこにじっくり向き合ってみると、自分に根拠のない自信も結構あることやコーチという仕事で独立したことの根本の想いも改めて感じれたことも事実。

結局その時期、新たに「何か」することはせづ、それまでやっていた通り

「既存のクライアントにコーチングをする」
「自分のコーチしたいと思う人、組織にアプローチ」
「システムコーチング（関係性・組織へのコーチング）の資格取得に向け学ぶ」

この3つだけを選択。

この体験はコーチとして生きていくことへの想いを固くした出来事です。

ちなみに色んな人にいろいろな事を言われますｗ

「そんなこだわりは邪魔なだけ、ビジネスとしては全く甘い！」

おっしゃる通り、でも僕はやっぱり自分にとって大事なことで生きていきたいので、また同じような状況があっても同じことを繰り返すことでしょう。

言ってくれる人がいることは本当にありがたいことです、本当に感謝。

それを受け取りつつ、わがままに行こうと思います。

15年前のストーリーテリングが残したもの

2011-09-30T22:46:00.000+09:00

最近Facebookなどで昔の同僚や学生時代の仲間たちとのつながりが復活したり、実際に20年ぶりに再会して食事をするなど面白いことが起きています。

ずっと会っていなくても全然変わらないお互いがいることにいつも気づくし、それと合わせて自分がその当時どんなインパクトを与えていたのか今だからこそ相手が話してくれることも多く、とっても楽しい時間です。

ちなみに僕は「気軽に話ずらい雰囲気だった」というのが多いようですｗ

そんな中ふと気づいたことがあります。

15年前、僕はRecruitという会社に在籍していました。

この頃、組織の再編が頻繁に行われていて僕らも新人を含めた大所帯の部署としてスタートするというタイミングがあり、それに合わせキックオフも兼ねた宿泊研修を行うことに。

研修の内容は事前にはメンバーには伝わっておらず、金曜日の夕方から始まると当時のマネージャーは確かこんな言い方で僕らに研修の意図を伝えてくれたと思います。

「今日の夜と明日の午前中にかけて、みんなっと知り合うための時間にする」

「好きな順番で自分の事を学生時代からも含めてでいいので話して」

ちなみにその部署は、もともと同じ営業所にいた人間がほとんどで、知らない人どおしというよりは、よく知っているメンバー＋新人といった感じだったので、僕の率直な感想は

「今さら？で、それだけ？」

だったことをぼんやり思えています。

始まってみると誰かファシリテーションするわけでもなく、ひたすら本人が話したいように話始めて長い人は30分近く話していることもあり初日は夜中の2時くらいまでひたすら話をしてもらうことをして、それでも終わらず翌日の午前中も9時から話を聞くばかり。

とにかくそれぞれの今までの人生の中での話したいことを話す、という場だったわけですが、正直面白いとこもあるけどこれやったからどうなんだ？なんて、斜に構えていたことも思い出します。

今Facebookやほかの手段も含め以前の同僚と改めてつながることを経験すると、この「ストーリーテリング」は僕の中ですごく鮮明に想い出されることに気づきます。

仕事上の役割の事だけでなく、

「どんだけ学生時代にドジだったのか」
「世界を旅して、ユニークな経験をしているのか」
「前職でどれだけ苦しんでいたのか」

というその人の個人的な出来事、感情などが鮮明なイメージや質感として思い出せます。

なんだかとっても愛着のあるような、そしてすべての人が物語を持っているという感覚も。

今、僕はストーリーテリングなどをあらゆる場面で活用していますが、なんだかあの時にやったお互いの話したいことを話してひたすら聞くという、当時はめちゃくちゃだなと思っていたことが原点だったかも知れないと思えてきます。

ストーリーテリングによって、15年経った今でも僕はその時の仲間を色あせることなく、愛着を持って思い返すことができて、かつ誰もが何かしらの「心に残るストーリー」を持っていることを実感。

今思うと、そこそこ知っているメンバー同士であえてお互いの「物語」をひたすら語る場をつくったマネージャーは本当にすごいなと・・・。

そこそこ知っているメンバーだからこそやったのかもしれません、「知ってるつもり」にならないように。

今思えば、そういった機会がなければ全然違ったことが職場でも現在でも起きていたのかも。

15年たっても、その人たちがそれぞれの「ストーリー」を持っていることを僕は知っています。

こう書いているうちに、この15年でどんなみんなにどんな「新たなストーリー」が加わったのかにも好奇心が向いています。

システムコーチングなどを通して、職場でお互いに人間として関心を向けることが大切だと信じている僕の根底にある無意識の経験だと思います。

今、やっていることは偶然ではないんだなと最近思うことが本当に多く、歳かな・・ｗ

言葉が理解できない方が、相手がわかる？

2011-09-13T19:20:00.002+09:00

今年の7月に、NVC（ノン・バイオレント・コミュニケーション：非暴力コミュニケーション）の日本で開催されたワークショップを受けました。

NVC：心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士により提唱された、コンフリクトを乗り越えるためのコミュニケーション方法。家庭やビジネスといった日常のシーンから、国家間の紛争調停や、紛争後の民族間の相互理解と和解のステージまでと適用範囲は広いです。

このワークショップの中で、興味深い経験をしました。

このNVCでは、評価判断は一切横におき、その人の言葉や感情の奥にある、根源的な欲求である「ニーズ」が何かということに焦点を当ててコミュニケーションを行います。
needs-wheel (具体的にどのようなニーズかはこちら参照ください)

根源的なニーズは世界10数か国でワークショップを行った経験から、人種、国家、言語、宗教などに関係なくほぼ同等のものになるとのこと。

少し端折りますが、片方のニーズを満たすのではなく、お互いのニーズを満たす状態を目指しています。

あるワークでの事です。

ストーリーテリングで語り手の話をとにかく聴きます、そして話が終わったところで話し手にどんな「ニーズ」があったかを聞き手は「ニーズカード」（ニーズの一つ一つがカードになったもの）を渡して伝えます。
needs card

約10人一組で行ったのですが、その中には外国の方がいました。

それも、英語ではなくポルトガル語とヘブライ語が母国語！

通訳が入るのかと思いきや、ストーリーテリングは母国語で通訳なしで行います。

英語ならともかく、ポルトガル語、ヘブライ語に関しては全くわかりません。

ポルトガル語で話す女性の順番になり、僕らはすべての感覚を使って彼女の話を聴きます。

約5分間、もちろん内容に関しては全く（本当に全くｗ）わかりません。

ただ、その中でも彼女から聴こえた「ニーズ」をカードを使って彼女に伝えます。

彼女はとても驚いた様子でした。

何が起きたかというと話の内容がわからないはずの人たちからもらった、ニーズカードは彼女にとってすごくしっくりくるものばかりだったのです。

僕も、不思議な感覚ですが彼女の話の内容は全くわかりませんが、彼女のニーズはとてもクリアに伝わって来た気がしました。

言葉の内容がわからない分、なんだかすごく素直に彼女のエネルギーだけが入ってくるような感覚で、何かもどかしい感じや、悲しみ、認めてほしい気持ち等が聴こえてきました。

言うまでもないですが、もう一人のヘブライ語で話した男性も同じことが起きました。

この経験は本当に感動したとともに、僕の中である一つの問いも生まれました。

「言葉がわかることで、かえってその人の本来のニーズが見えなくなるのかもしれない」

というのも、不思議なことに大半の日本語でのストーリーテリングよりも、理解できない言語で話した2人のほうがすんなりニーズが伝わってきたような感覚が残った気がしたのです。

言葉があることはすごく助けになるけれど、その分言葉に頼ってしまうこともある。

エネルギーから多くのものを感じ取れるのは、根源の「ニーズ」が共通しているからということも知りました。

僕がコーチをする理由、「本当の声を聴く」事にもつながる大切な大切な体験です。

母の最期と本当の声

2011-09-09T17:41:00.000+09:00

何故、独立してコーチという仕事をしているのか？

独立するときも、してからも何度となく考えては言葉にしている問いです。

僕がコーチという仕事をしている理由は「その人の本当の声を聴く」という事だと考えています。

そしてそう思った僕の原体験はなんだろう？と考えた時に出てくるエピソードが

「末期がんの母親と家族の関わり」です。

母は8年前に癌であることが発覚し、6年前の4月に亡くなりました。

何度か手術や新たな治療法等も試しましたが癌の転移は止められず、その病院ではもう手が打てないと言われます。

母と家族で相談をし母は新たな治療法で癌を抑えるのではなく、緩和ケア、即ち痛みを抑え最期を迎える事を希望します。

母の性格も知っていたつもりなので、僕ら家族はそれを尊重して苦しまずに最期を迎えて母が一番望む状況をつくってあげたいと考えました。

その後あるホスピスを紹介され、母と僕ら家族、そして先生、婦長さんらと今後のことについて話す機会を持ちます。

ホスピスは痛みを緩和しながら最期を迎える場所なのですが、希望者をすぐに受け入れることはせづ、本人や家族の希望を聞いたうえで最善は何かを考えてくれます。

その話を進めるなかで、結論として最後は家族と少しでも多くの時間を過ごして行くのがよいのではということになりホスピスへの入院ではなく自宅での療養をすることになったのです。

先生や婦長さんも母の気持ちを汲もうと一生懸命に関わっていただき、やっぱり家族との時間が大事よねと母に何度も確認していたことを覚えています。もちろん母も同意をしていました。

僕らも、母に最期の数か月は交代で付きっきりになることを決めてその準備もしていましたが、その中で何となく気になっていることが僕にはありました。

「母は本当にこれがよかったのだろうか？」

何の根拠もないのですが、いわゆる虫の知らせです。

僕は母と2人の時に気になったので

「ねえ、お袋は本当はどうしたいの？」

と聞いてみると、しばらくして母は突然泣き出してこう言いました。

「みんなに家で面倒みられるのは嫌、ホスピスに行きたい」

僕は不思議とびっくりすることもなく、母が泣きながらも何か背負っていたものを下したような晴れやかな表情にも見えたことをよく覚えています。

家族に自分で何もできなくなっていくことで世話してもらうことは全く望んでいないし迷惑もかけたくない。そういうことはプロの世話になりたい。

みんなが無理しない範囲でお見舞いに来てくれれば十分だし、むしろそうしてくれたほうが嬉しいということ初めて僕らに伝えてくれました。

結局その後、母はホスピスに入り最期を迎えることとなります。

僕はこの経験を通して、周りの人が一生懸命善意でかかわっているときや、一番信頼できる家族が関係しているときこそ本当の自分の気持ちを伝えることは難しいのではないかと。

というか、そもそもそういう気持ちがあることも周囲の善意にこたえることで気づくことすらないかも知れないのではないのでは？

そんな考えが浮かびました。

きっと、あの時自宅で家族が世話をしながら母が最期を迎えることも普通にできたかもしれません。

世の中的には“いい最期を家族と共に迎えることができた”という事になっていると思います。

でも、本当の声は違いました。

こういうことは、常日頃起きているんだと思います。
家庭や会社、信頼できる人たちとの関わりゆえに起きることもあるのでは？

あの時母に気持ちを聴くことができて本当に良かったと心から思っています。

世の中的に、常識的にではなく

「その人の本当の声を聴く」ことが僕がコーチでいる理由です。

好きな理由は“祭”と“場”

2011-09-05T12:58:00.000+09:00

今、まさに全国的に秋の“祭”を実施している時期。

僕が住んでいる武蔵小山（目黒区と品川区の境あたりに位置）でも、多くの神社や地区で規模はさまざまですが活発に行われています。

正確に住んでいるところは品川区なのですが、もともと小さな下請け工場が多かった地区で洗練されているというよりは、車が入れない細い道もまだ結構ある下町のような雰囲気の場所です。

結婚と同時に引っ越してきて、もうすぐ10年たちますがこの街をとっても気に入っています。

なんでそんなに好きなのかな？と考えると交通の便がいいとか、商店街があるとかいろいろありますが、そういったことも含めてこの街にはこの街特有の“場”があることかもしれません。

僕は仕事柄“場”（会社・組織にある“場”なども含め）ということに高い興味関心があるのですが、この武蔵小山近辺は新しいものを取り入れ発展しながらも、古くても良いものや地元の人同士の繋がりもはっきりと存在している、僕にとってはとっても理想的な“場”です。

10年前に比べると見た目はだいぶ変わりました、駅のリニューアルや線路の地下化、新しい建物やお店も増加。本当に小奇麗になったかとｗ

でも、不思議と雰囲気はあんまり変わっていないというのが住んでいる僕の印象、いつもほのぼのとした、どこまで行っても洗練されない感じが大好きです。

僕のマンションは100世帯くらい住んでいます、10年前の新築で決して地元の人ばかりではないと思いますが、大人も子供も挨拶して何となく顔は知っている間柄です。

こんなこの“場”にある流れを創っている一つの要素が“祭”かと。

毎年時期になると各町会ごとに神輿や山車が準備されます。

参加している人は本当に多様。

この道数十年のおじいさん、きっとその息子位の働き盛りな人、地元の主婦、どう見ても普段はギャルのような女の子、小さな子供や赤ちゃんもいる。そして恐らく訳がわかっていない外国人も結構見ます。

見ていると本当に楽しそうに、この時間を楽しみにしていた感じが伝わってきて・・

そういう光景を見た僕感じるのは、自分の街が張子ではなく独自の“場”を持っていることに対しての「誇り」です。

自分たちの街だとすごく思っている自分に気づきます。

以前、地価動向に関していろいろ調べていた時に知ったのですが長く祭りが続いている土地は地価が安定しているというデータがあるらしい。

僕は様々な“場”を創るサポートをしていきたい自分の想いを、いつも住んでいるこの場所に教えてもらっています。

「死ぬための準備」

2011-04-15T21:27:00.001+09:00

先日、僕の中学生時代の担任の先生がなくなりお別れ会がありました。

実は2年前に、中学卒業以来初めてクラス会が開かれてその時、彼は開口一番、

「これは生前葬だから」

といって、自分は死ぬのでこの集まりがあるということを言っていたのが印象的です。

ダンディズムのあるユニークな人でしたが、その姿は死ぬことに関してこれっぽっちも恐れが無いように感じたことを覚えています。

僕の母も癌で6年前に亡くなりましたが、まさに同じようなエネルギーというかオーラでした。

そして、先生のお別れ会も母の葬式も不思議と悲しい感情よりその場にあったのは、

「彼（彼女）は人生をいい形で終えたなあ」

という空気を強く感じました、少なくとも僕には悲しさよりは、何かが新たに始まるようなエネルギーがあった気さえします。

何がそう感じさせるのか？

2人とも「死に向けての準備」をしたからだと考えています。

遺言などの法的な手続きもあるでしょうが、もう少し自分の価値観、いや人生観、あと自分の物語について伝える人に伝えたことで、潔く自ら人生を閉じていったのだと。

2人とも癌でしたが延命治療を選びませんでした。

先生の最後の病床での詳しいやり取りはわかりません。

僕の母親とは彼女が薄れゆく記憶のなかで幼少時代の話や、兄弟との想い出、好きだったこと、彼女がずっと打ち込んできた音楽の話、彼女の母親への思いなど、今までに聴いた話もありましたが改めて彼女が何を大事にしていたのか伝えてもらった気がします。彼女にとっては大事なことだったことは確か。

そうやって、彼女にとって人生を終えていくために必要なことをしてその後は潔く、最高のタイミングで死んで行きました。

先生と2年前にあった時も、とにかく彼がいろいろと話をしてくれました。こんなに長く彼と話した覚えはないので、きっと伝えたいことがあったと今になって感じます。

母の話に戻りますが、彼女は物理的にはいなくなりましたが、関係性はすごくいい形で僕や家族と現在も続いています。彼女が死んでから始まった部分もあります。

先生に至っては、癌になってからの2度の接触で完全に新しい関係性が始まりました。
（先日彼の寄稿した「公倍数的関係性」についても書きました）

何かを終わらすことは怖いという感覚もあります。ただもう少し大きな視点見ることで、始めるために終わらすことが必要だと彼らから感じています。

仕事で、関係性に向けてのコーチング（システムコーチング）を行っていると、関係性をきちんと終わらすことができない組織やパートナー関係は、発展性に乏しいことが多いです。

目指すものはあるものの、今の関係性を閉じることができない、もっと言えば閉じるために伝えるべきことが伝えられないケース。

人も組織も一つの生き物、きっとなんら変わりはないと思います。

僕の尊敬するコーチから聴いた

「今日は死ぬのにいい日だ」（It's a good day to die.）

というネイティブアメリカンの諺を思い出しました。

「なー、うちの会社こんな研修やってる場合なのか？」という声

2011-04-13T12:05:00.000+09:00

地震から1か月が経過しましたが、まったく予断を許さない、そしてなんだかずっと揺れている感覚が続いています。

最近この地震で大きく価値観が変化していると感じる人々を多く見ます。当たり前だと思っていたことが覆されるこの状況では当然かもしれません。

僕自身ももちろん、大きく価値観が揺さぶられていることも事実。本当に今まではいったいなんだったんだろう？と、こんなに思ったことも記憶にないです。

そんな中、企業の方々や僕コーチ仲間ほかあらゆる人たちから、実際に僕が聴いた声です。
いくつかご紹介します。

「何か今やっている仕事や普段していることは、大事なことではない気がしてきた」

「今こそ日本の底力を見せるとき！部下がどうのこうのなんて、そんなこと言ってる場合じゃない」

「なー、うちの会社こんな研修やってる場合なのか？」

「日本や外国じゃなくて、地球、あるいは宇宙で考えてみるとどうなんだろう」

「こうしてみると、今までの世界は生きていくことには必要じゃないことだらけだね」

「海外に移住しました」

「ことし一年は売り上げの半分は義捐金に充当します」

「今の仕事がどれだけ、世の中に必要な仕事なのかを痛感している。使命感が今はある」

「実はこの地震は良いことなのではないかと思っている」

思い出せるだけ書いてみました、もっといろいろあった気もしますが・・・。

こういった言葉にならなくても何か感じている人も多く、何かしらのシフトが起きていることは確か。

どさくさに紛れてではないのですが、僕自身も人間関係に関しては大きく変化が起きている気がします。

お互い今までと役割が変わる時、自分が一番必要とされる所はどこかなと考えると今いる場所は違うなと。

でも正直怖いと感じる気持ちもとってもありました、一言でいうと

「で、その先どうなるのかな？」

でも、これは自分自身が未知の領域に入っていくことを表す良いサインでもあります。

この地震の影響を積極的に活かすとすれば、今ある当たり前と思っていることに揺さぶりをかけてみるのも面白いかもしれませんね。

「本当に、本当にそれは必要なの？」

物質的なことも、関係性も、常識も、全部揺さぶってみる。
個人でも組織でも。

自分のコーチにこのリクエストを出してみようと思います。

「未来を好きなように想像する力。女性経営者のエネルギー」

2011-03-31T19:40:00.000+09:00

現在、あるいは以前を含め僕のコーチングでのクライアントには女性経営者、あるいは女性事業主の割合が多いです。

様々な事業（業種）を営む方々で職業的な共通点があるわけではありません。

ただ彼女たちの志向にはある傾向が見えます。もちろん男性にそういった人がいないわけではないのですが、女性のほうが顕著だと感じることは確か。それも特に経営者。

何か？

それは

「意思決定の源泉が未来にある」

ということです。

もっというと、未来を自分の好きなように想像する力が高い！

好きなように想像した未来の自分を源泉にして、今やるべきこと、あるべき姿につなぐことができる。

僕はこういう志向の人がいると無性に応援したくなります、なんでかはよく分からないのです。でも間違いなく楽しそうだしイキイキしている。（単に元気だとかではありません）

そのインパクトもあって女性経営者のクライアントが多いのかもしれません。

彼女たちには何かをやるのに過去の根拠は必要ありません、自分がいいと思っているものをやるんだからいいに決まってます。逆にいえばこれが確固たる根拠。

あるワークショップで僕のクライアント（女性経営者）が、他の男性参加者と「本当に全てが自由なら何やりたいか？」というワークを行っているときに、こんなやり取りがあったことを思い出します。

「ちょっと自分の感覚信じないで何を信じるの？意味がわかんない！」

結構きつい・・・・・

その男性はどうしても制約条件から離れることができず、「現実的には」とか「現状を考えると」とかに終始していたように記憶しています。きっとその男性はよくも悪くも大きなインパクトだったんでしょうねｗ

とにかく、未来の素敵な状態を自分勝手に想像する力が強い！

これが僕のクライアントである女性経営者に対するリスペクトと偏見に満ちた見解。

この能力はこれからのビジネス、うーん、というか日本なのか世界というレベルで必要なことだと確信していて、実際にすでに起きていることでもあります。

いつの間にか限られたリソースという条件で話していたり、過去の中から答えを探す作業に終始したり。

今まで駄目だったから、なんで今度も駄目なのか？

何事も始まりがあって、それは必ず初めてのこと。

以前「これからは女性の時代という根拠」という記事でも書いたのですが、この傾向の根底にあるのは自分の価値観をしっかり知っていて、かつ、それに沿って生きていく覚悟があることです。

僕自身こういったクライアントとのかかわりで大きなエネルギーをもらいます。
男性でも自分の価値観に沿って生きている人も多くいます、あくまで傾向ですが顕著な傾向です。

未来の自分を好きな様に素敵に描くことは絶対楽しいはず。

ここで、「とはいえ・・・」と出て来るのが続くようなら、きっと毎日退屈じゃないですか？

自分の好きなように生きることを僕は心から応援したい。

過去の事例主義、全く興味ありません。

自分と　“全然合わない人”　を大事に

2011-03-29T21:25:00.000+09:00

「この人と価値観が合うかどうか？」

友人、パートナー、ビジネスの世界でもこういった視点で相手を見ることが多いのではないでしょうか。

当たり前です。

でも、ふと考えてみると、僕が本当に成長したりブレークスルーしたシーンを思い出すと必ずそこには自分とは価値観が大きく違う人がいました。

価値観が違うとか、そんなレベルではなく

「全然合わない、あいつとは」

出会った時はそんな位置づけの人だったということも多々あります、みなさんもありませんか？

現在僕が一緒にビジネスやコミュニティの仲間で、特に大事だと思っている人は不思議と初めての出会いではかなり自分とは遠い所にいる存在。

ちなみに今でも、自分とは違う考えは健在です。一緒にビジネスをしていて腹が立ったり、いらいらすることもしばしば。

そのたびに居心地の悪い思いをしつつ、お互いの考えを交わし・・・

正直わかりあえないことも沢山あり、綺麗事ではすまないことばかり。

でも、こうした仲間と時間をかけて何かを一緒にやっていくこと先には、何かを越えてきたような、本当にお互いのことを知っているという絆のような感覚が僕にはあります。

そして、本当に困った時にSOSを出すのはこの人たち。

自分ではどうにもならなくて全く違った見方で打開したい時で、それだけ頼りにしている証明です。

「いろいろな考え方があっていい」という、価値観の違いを認めることから始まります。

ただ、もっと大事なことは価値観の違いをぶつけ合うことができるのかどうかだと経験は僕に教えてくれています。

誰を本当に大事にするべきか？

「全然、合わない。あいつとは」

と思っている人かもしれません。

「公倍数的人間関係」

2011-03-28T10:50:00.000+09:00

先日、私の中学時代の恩師が亡くなり偲ぶ会が青山葬儀場で行われました。

癌の手術をされた後の、2年前同窓会でお会いして20数年ぶりに話をさせていただき、中学のころから感じていた洒落た格好と会話という部分では全く変わりないと実感したことを思い出します。酒をこよなく愛した、イカした先生です。

ただ、彼がどんな価値観、思想をもった人なのかは中学時代には全く理解できず・・・。

先日の偲ぶ会で彼の語録（文集などに寄稿したもの）が、式しおりに記載されており、内容を見て僕の今行っている仕事のルーツがこの先生にあったのかもしれないと全く予期せぬ発見に驚嘆。。

“「公倍数的な関係性」に人の成長、夢がある”と彼は言っています。

以下、私の中学時代の恩師である相川忠亮先生が1972年に担当していたクラスの文集に所収した内容です。

人が生きていくということが、詰まる所、自己を表現していくことだとすれば、そこからする人間関係への夢があってもいいだろう。

それが「公倍数的関係」だ。そこにおける「共通点」は個性を捨象することによって作られるのではなく、相手の個性に匹敵するものを自分の中に作り出すことによって、作られることになる。

互いに個性を発揮しあうことが、ひいては共通の広場をより豊かに広げることになる。

「公約数的関係」では本質的には自分も相手も変わらない。

共通点だけ確認して、自他の個性は相手を刺激しないように、関係の外に置かれる。

それに対して「公倍数的関係」では、お互いの自己主張、自己表現が出発点であり、関係を作るということは、互いに関わりあって、「公倍数」を作りあうということだ。

相手の個性に自分の個性をぶつけてお互いに「公倍数」にまで広がらなくてはならない。

「公約数」は、もともと自分の中にあったものを発見すれば足りるが、「公倍数」は、自分全体を足がかりにし、相手を消化して作り上げるものだ。

自分が自分である所以のものがとても大切なものだということと全く同じ意味で、相手が相手である所以のものがとても大切になる。

僕自身が現在生業にしているシステムコーチング（関係性へのコーチング）で表現したいことを、彼は信条としてもっていて、僕らに関わっていてくれたことを知りました。

すぐに共通点を見つけようとする、関係性に僕は違和感を覚えています。

違いが大事だと言いつつ、結局共通点に行きがちな傾向。

違いが大事ならば、まずは違いが何かをはっきりさせる必要があり、そのことができてこそ本当の多様性が生まれる、彼の言葉でいうところの「公倍数的関係」です。

中学時代は全くわからなかった彼の考えがいつの間にか僕の中には残っていたのかもしれないと思うのと、今この仕事をしていることが決して偶然ではなく、恩師が常に発していたメッセージと符合しています。

自分が創られているいる存在だと知ったし、この仕事への向き合い方を彼から改めて念を押された気がした出来事でした。

これから必要な力：レジリエンス（resilience）

2011-03-22T00:47:00.001+09:00

私たちが行っているシステムコーチング（関係性へのコーチング）の向かう先として、そのシステム（関係性、あるいは組織など）のレジリエンス（resilience）が強くなることが挙げられます。

このレジリエンスは、組織やコミュニティをはじめとするすべての関係性に今一番求められている力と個人的には考えています。

ちなみにレジリエンスを日本語に訳すと

「困難な状況にもかかわらず、うまく適応できる力」

となります。

レジリエンスな状態には特徴的な心理的特性として以下の4つが挙げられます

肯定的な未来志向性
感情の調整
興味・関心の多様性
忍耐力

要はどのような状況でも未来に対しての期待を常に持っていて、自らの感情をコントロールでき、
視野が広く、様々な事を受け入れることができる、そんな特徴を持っていることです。

強い組織やコミュニティにおいては、上記の要素を持っているという傾向があります。

今日本というコミュニティそのものが、高い「レジリエンス」を発揮しようとしています。

今回の震災であれば被災者の方々の前向きな姿勢や、混乱した状況での治安の維持。知り合いをはじめ多くの人たちが、さまざまなコミュニティから震災への支援が立ち上がっていることなど。

身近な関係性から始まって、日本全体が困難な状況にもかかわらず、うまく適応できる力、レジリエンスが強いことを証明する機会が今かもしれません。

この震災が多くの関係性の結束を強くしてくれるものだと確信しています。

漠然とした不安（直接的に被災していないからこそのケア）

2011-03-17T14:05:00.000+09:00

地震からあっという間に1週間がたとうとしています。

震災、津波の不安から今では原発の動向に不安の比重は移行している感じを受けています。

僕自身、2日前くらいまでは非常に不安定な状況でした。

ちなみに僕自身はもちろんのこと、周りに大きな被害を受けていたり被災地に知り合いが多くいるわけではありません。そういう意味では、差し迫った状況や安否確認が出来ていないなどの被災者やその関係者の方々が感じているような不安や問題があるわけではありません。

一方はっきりとした不安の対象がないまま、「漠然とした不安」が自分や自分の周りにあることにも気付きます。

そして、これは対象がはっきりしていない分じわじわと影響を与えていると感じます。

で、僕なりにどんなことでこれを解消できるのか、あるいは少しでもこの気持ちの重さや不安を軽減できるのかをこの数日の経験で感じたこととしてここに書きます。

あくまで、僕の場合なので全ての人に有用かはわかりません、ただ僕の仲間も似たような気持ちを持っていることも確かだと思います。

１、まずは話す、可能であれば会って話す。内容はなんでもOK。特に感情面を出せるように。

いろいろなコミュニケーションツールやSNSのようなサービスも本当に役立つし、心強いことも確かです。でも、誰かと話すことでの安心感は僕にとっては大きかったです。話の中身は何でもいいです。こういう状況だからまじめに話す、下らないことを言ってはいけないなどは一切考えず。

きっと、自分自身のいろんなことを知らない間に抑圧していると思います。

良くも悪くもこれだけ日本が一丸となっている中、そこから少しでも外れそうな話題や、あるいは不謹慎なのではないかということは口にはしづらいのではないでしょうか。僕自身、いろいろな抑圧があることに気付きました。

２、可能であれば何について不安なのかも話してみる

漠然とした不安は漠然としている限り何時までも対処しづらいと感じます。
僕は漠然とした不安はまだはっきり分からないところもありますが、話しているうちに

・仕事のことが不安（キャンセル続出、仕掛けていたものも頓挫。。。独立初年度この後どーなる？）

ということに気を取られていることがわかりました。
実際、この後ある顧客とミーティングの機会があったことでだいぶ気持ちは変わりました。

あと、このこととは直接関係ないのですがある人との関係性を気にかけていたことが、いつの間にかこの漠然とした不安と一緒になって増幅していたことも発覚。

もちろん仕事以外にも、放射能汚染の事、子供や親のこと、何時また大きな地震が来るかもしれないということの人もいるでしょう。

また僕と一緒でいつの間にか、この震災と関係ないことがその不安に増幅されているのかもしれません。

３、被災地、被災者への想いと同じぐらい、自分へのケアも考える

僕自身はあまり、これについては大丈夫だと思うものの、とにかく被災者のために何ができるか考えようという機運があることも確か。

まずは一人一人が十分な状態を保った上で、支援活動したほうが健全。
なにかしなければという焦りのエネルギーが伝播していると思います。

以上、あくまで僕の視点です。

少しでも役に立てばうれしいです。

被災地のみなさんに

2011-03-13T17:30:00.000+09:00

日本史上最大の地震が起きました、そして全容が明らかになるにつれ大きなショックとこれから待ち受ける大きな試練を感じます。

僕自身もちろん出来ることから、そして普通に力強い生活をしつつ、被災地の人たちへの想いを送りたいと思っています。

今、何故かミスチルの「彩り」という曲の歌詞が頭をめぐっています。
教訓的な示唆も何もありません、でも僕の中でめぐっています。

↓

ただ目の前に並べられた仕事を手際よくこなしてく
コーヒーを相棒にして
いいさ　誰が褒めるでもないけど
小さなプライドをこの胸に　勲章みたいに付けて

僕のした単純作業が　この世界を回り回って
まだ出会ったこともない人の笑い声を作ってゆく
そんな些細な生き甲斐が　日常に彩りを加える
モノクロの僕の毎日に　少ないけど　赤　黄色　緑

今　社会とか世界のどこかで起きる大きな出来事を
取り上げて議論して
少し自分が高尚な人種になれた気がして
夜が明けて　また小さな庶民

憧れにはほど遠くって　手を伸ばしても届かなくて
カタログは付箋したまんま　ゴミ箱へと捨てるのがオチ
そして些細な生き甲斐は　時に馬鹿馬鹿しく思える
あわてて僕は彩を探す
にじんでいても　金　銀　紫

ただいま
おかえり

なんてことのない作業が　この世界を回り回って
何処の誰かも知らない人の笑い声を作ってゆく
そんな些細な生き甲斐が　日常に彩りを加える
モノクロの僕の毎日に　増やしていく　水色　オレンジ

なんてことのない作業が　回り回り回り回って
今　僕の目の前の人の笑い顔を作ってゆく
そんな確かな生き甲斐が　日常に彩りを加える
モノクロの僕の毎日に　頬が染まる　温かなピンク
増やしていく　きれいな彩り

被災地の僕らの仲間に、この歌詞とともに、気持ちをずっと贈ります。

橋本博季

独立と自由の関係性

2011-03-09T14:18:00.001+09:00

僕は独立をしましたが、何が独立する理由なのかを一言でいえば「自由にやりたいことをやるため」です。

もちろん独立の理由は人それぞれですが、最近になって独立と自由の関係性についてはっきりしてきたことがあります。

この関係性によって、独立したからと言って自由だとは限らないし、独立しなくても自由な人もいると言えることが分かってきました。

正直収入面もあまり関係ない気がしています、もちろん収入は多いほうが選択肢は多くなるともいえますが。（これも一概には言えませんが、とにかく金を稼ぐためのマーケティングコンサルとかは、心から軽蔑していますｗ）

さて、独立と自由の関係性はどんなものなのでしょう？

僕が考えるに、

「本来の自分のままでプライベートも仕事も関係なく行動している状態」

これが独立して自由な状態だと考えます。

仕事や仕事場、あるいは顧客といるときは自分ではなく何かその時様の自分が必要であるならばそれはきっと自由ではないと思います。

「そんな甘いことあるわけがない！」

「そんなんでビジネスができるわけないんだよ！」

という声も聞こえてきそうです、以前の僕でもそう言っていたと思いますｗ

僕の独断と偏見な事は重々承知です、でも心から普段と変わらない状態で仕事でも、仕事仲間とでも、顧客とでもいることができることが本当の自由ではないかと思います。

ここに、多くの世の中に蔓延している思い込みがありますし、それに従って生きることこそが普通というような社会通念もあると思うのですが本当でしょうか？

これは決して仲良しクラブを創ろうということではなく、時には激しくやりあうことや、時には繋がりを感じながらも居心地の悪いこともあるでしょう。

自分自身の何かを押し殺して、言いかえればそれは誰かの要求する枠にはまっていくことを自分で選択して行くこととは違います。

どんなに痛い目にあっても、どんなに忙しくても、どんなに苦しんでいるように見えても、本来の自分そのものが出せているのであればそれは「自由」だと僕は思います。

それが出来ていれば、独立していようが会社にいようが「自由」です。

本来の自分と仕事の自分のダブルスタンダードが出来てしまっているならば「本来の自分」について一度考えてみるのもいいかもしれません。

これが私たちコーチの仕事でもありますし、みなさんの周りで利害関係のない人に助けを借りてもよし。

僕はコーチを仕事とすると決めたときに、一つだけやらないことを決めました。

それはコーチ用の自分を装うことです。

というかそうしないときっと続かないと思います、少なくともコーチという仕事は。

本来の自分で無い状態でコーチングだけする事は本当にきついし、きっとクライアントにもこのダブルスタンダードのインパクトは通じてしまうだろうと。

僕が本来の自分であることが、クライアントの本来の自分を呼覚ます必要条件です。

ですので、決してほめられたことばかりではなく未熟な要素もある僕ですが、成長しようとしつつ今現在の「本来の自分」から行動しようと決めています。

時に見栄を張ったり、ええかっこしいな自分も出ますがそれもご愛敬。そういう自分も含めて「本来の自分」かもしれません。

みなさんの「本来の自分」はどんな自分なのでしょう？

「沈黙」は情報の宝庫

2011-03-08T00:51:00.001+09:00

システムコーチング（組織などを対象にした関係性へのコーチング）を行う中で、クライアントの組織が時に沈黙することがあります。

普段の会議や商談などでも、沈黙するシチュエーションはよくあることです。

沈黙になると、何故かその状況を打開しようとして盛り上げるような事が行われることがありますが実はそれはとてももったいない。沈黙は何故か良くないものとして扱われることが多いと感じます。

沈黙には多くの情報があり、そしてその情報は多くの場合、重要なものがほとんど。

言葉はなくても様々な感情や場の空気などに大きな動きがあることをその場の人は感じています、

普段そのまま沈黙の中にいることは慣れていないことも多く、違和感や恐怖感などを感じることも少なくありません。

でも、この沈黙に感覚を研ぎ澄ませてみるときっと様々な新たな情報があるはずです。

「本当は言いたいけれど、雰囲気的に言えないことがある」

「言ってもどうせ聞き入れられないというあきらめ」

「頭では理解しているけど、しっくりしてはいないという気持ち」

「理論的には全く話せないけど感じている感覚」

他にも無数にあります。

この情報は言葉にされてはいませんが確実に存在しているもので、決して無かったことにすることは出来ません。無かったことに出来ないくらい、その人にとってとても重要なメッセージだからです。

ですので、この大事なメッセージをどんな形であれ無視することになると後々に影響がでてきます。

「そんな大事なら、その場でちゃんと言葉にしろよ」

という意見が出てきそうですが、きっとそこには言えない仕組みが存在していて、思ったままに言うことがとてもリスクだと感じる仕組みが必ずあります。

一度、沈黙が訪れたときにここにどんな情報があるのか、全ての感覚を研ぎ澄ませて感じ取ってみてると面白いかもしれません。その時は評価判断をするのではなく、単にどんな声が存在するのかに意識を向けてみます。

評価判断や思い込みがあればあるほど、それに対して都合の悪い情報は入ってきません、そこにある情報から、今後の組織が向かうべき姿が見えてくる入口になりえる可能性が高いです。

人は感情の生き物とも言われていますが、その集合体は「感情の集合体」といえます、

言葉にはならないものを読みとる力が不確定な要素の多い現在、本当に必要です。

本当に組織に必要な「重要な情報」は、言葉になっていないところにあります。

「沈黙」は気まずいものではなく、情報の宝庫です。

悲しめない人は喜べない

2011-03-06T22:28:00.002+09:00

僕は感情をそのまま表現するのが、以前は本当に苦手でした。

何の思い込みがあったのか、どんな時もクールにいることをとても強く実行しようとしていた気がします。今考えても何がきっかけだったかは本当によくわかりませんが・・。

先日あるサイトで感情についての話を取り扱っていて面白いなと思うことがありました。

人間は感情を部分的に抑えることは出来ないようになっているという話しです。

社会通念なのか、会社という組織での暗黙の了解なのか、特にネガティブな感情（正確に言うとネガティブと言われている感情）はあまり表に出さないようにすることが求められたりするします。

逆に悲しさや怒りなどの感情がある時に、あえて笑顔を作ったり、無理に前向きにふるまったりすることも多いかもしれません。そうするべきだと教えてくれる人もいます。

これ自体悪いことではないですが、ずっとこれを繰り返していると今度は本当にうれしい時もいつの間にかこれと同じような反応になっていくとのこと。

無表情とか感情が無くなってしまっているような状況に比べるとましなように感じますが、実はそんなに変わらないそうです。

本当に感じた感情をそのまま出すことのできないことには変わりがなく、それは結局感情そのものを機能不全にすることで状況をしのいでいるともいえます。

これを聞いて僕は母の癌で知った抗がん剤治療を思い出しました。

抗がん剤治療も昔に比べだいぶ進歩はあると思うので、専門的な見地からの話ではないですが・・・・

抗がん剤は基本的に突然変異のがん細胞の活動を抑えるために周りの健康な細胞も全体を弱らせるというアプローチです。

僕の母も癌で亡くなる際に何度か抗がん剤の治療を行いました、それによってとても体がだるくなり気力が湧かないことに嫌気がさし抗がん剤治療をストップして、最後はホスピスでの緩和治療を選択したことを思い出します。

彼女はきっと、抗がん剤治療は少しばかり延命の可能性は高いけれど自分の体全体を弱めるような治療は行わず、自分自身の本当の感覚を大事に残りの時間を大事に生きたのではないかと思えます。

自分の感覚に正直になって、悲しみも、怒りも思いっきり感じることができて初めて思いっきり喜んだり楽しんだり出来る。

個人的に人間は感情的に満足することが全ての目的だと考えています、何かの行動や事柄なども結果それによって自分が欲しい感情を味わうことが最終的な目的です。

いくら周りがうらやむような状況が訪れても、感情とリンクできていなければ意味がありません。

僕は今、思いっきり悲しみたいことがあります。

いい機会なので、自分自身思いっきり悲しみに浸ってその感情を味わいつくすことでまたその先に楽しみが増えてくる、そう考えると楽しみです。

みなさんは今、本当は悲しみたいことや怒っていることがあれば思いっきりその感情にどっぷり伝ってみてはどうでしょう？

「上司、部下」から「奥さん」に対象が変わる！？

2011-03-01T01:15:00.001+09:00

システムコーチング（関係性へのコーチング）や、人間関係スムーズセミナーなどを行うと非常に面白い傾向があることに気付きます。

例えばセミナーの冒頭でみなさんにこんな問いをお渡しします。

「今日、このセミナーから持って帰りたいことはなんですか？」

この問いに、

「会社での人間関係に役立てたいです」

という返答が多くあります。

やはり、会社などでの人間関係で少なからずとも悩んでいたり、気になっていたりする方は多いようです。これはいつの時代も変わらないのかもしれませんし、今のような時代ゆえに多いのかもしれません。

しかし、終わる時に面白い変化がある人がいます。

「今日の気付きから、日常で何をしますか？」

という問いを渡すと、はじめに「会社での人間関係」について話していた人から以下のようなコメントが出てきます。

「まずは妻に優しくしてみようと思います」

「母の話をもう少し聞いてみることをやってみたいです」

「子供の気持ちを改めて考えてみようかと・・・」

会社の話は何処へ？？

システムコーチング（関係性へのコーチング）や、その要素を活かしたセミナーを実施すると、最初は会社での人間関係（上司や部下、あるいは同僚）などに活かしたいという話をしていた人の多くが、終わるころには「家族」や「パートナー」などの比較的プライベートな関係に焦点が変わっていきます。

これは本当に面白い傾向で、特に男性に顕著な傾向です。

正直どんな因果関係があるのかは、全くわかりませんｗ

もちろん統計的に整合性が取れるほどサンプル数があるわけではないですが、実感値からするとかなり高い確立でこういったコメントがあります。

うーん、あくまでも僕自身の見解ですが・・・

人は自分の関係性に自覚的になった時、身近で大事な人との関係性に意識が向くのではないのかと。

こういう見方もできるかもしれません。

本質的に大切関係性は潜在的な状態になっていることが多く、初めからそのことに焦点を当てることが少ない。

コーチングをやっていると、クライアントが初めに話した話題はあくまで大きな主題に向かうための入口でしかないことが多々あります。むしろそういう時のほうが多いとも感じます。

関係性に関しても同じことが言えるのかもしれません。

なんだか、会社の関係性を考えるうちにすっかり家庭が円満になったり、パートナーとの関係が良くなったりしていくのかもしれません。

ひょんなことから、身近な関係性に変化があれば本当にうれしいです。

2/19　人間関係スムーズセミナーを終えて

2011-02-22T23:24:00.000+09:00

先日第2回の「人間関係スムーズセミナー」が無事終了しました。

僕自身が実践しているシステムコーチング（関係性へのコーチング）で学んだことなどもワークにとりれた実践的な内容です。

10名の参加者の皆さまと非常に濃厚な一日を過ごし改めて人間関係は常にある「大きなテーマ」だと感じます。

セミナーを終えて何名の方から

「普段相手の立場にたっているつもりだったが、実際は出来ていなかった」

「相手の立場に立つという体験ができた」

という感想をいただきました。

普段相手のことを考えているようで、実は自分のメガネ（価値観）で相手を見ていることに気付かれる方が多いようです。

僕自身、このことに気付いた時に本当に大きな発見をした覚えがあります。

本当に思い込みの中で、人を見ていました・・・。

特に自分が苦手と思っていた人はひどく歪んだ見方をしていたと思います。
（多くの方々、本当にすいませんでした・・・ｗ）

でもそんな経験があるからこそこのセミナーを受講する方々の気持ちがわかる気がします。

評価、アンケート結果については以下になります。

↓

全評価の平均　４．２Point　（１－５点評価）

コメント：

・より相手を研究して自分自身を変えることが必要

・一度内省してから言葉かけをしたいと思います。メンタルで弱っているひとにも有効なセミナーだと思います。

・問題が煮詰まったとき、今日のワークで思い込みを外し、視野を広く持ちたいと思います。

・人間関係において発想の転換の方法や気楽に考えられる術がわかった。

・自分の価値観から少し自由になった

・私が本当に願うもの、手に入れたいものが何か？を考える

・自分の中で置いた前提に縛られていることに気付いた

・相手の立場になって考えてみる、自分の考えを決めつけない

この後、ある方からメールをいただき実際に身近な方に学んだことを実施してみて今までと違った関係性のきっかけができたというメールもいただきました。

前回出席した方からも、このセミナーのワークを実践したことで職場の雰囲気が良くなってきたという話もお聞きすることができ本当にうれしく思っています。

決して何か難しいことではなく、ちょっとしたコツや見方の変化が人間関係をスムーズにしていくことを改めて実感です。

次回開催の際はまたこのブログでも告知したいと思います。

転職時のコーチング２

2011-02-10T18:52:00.000+09:00

僕が転職時のコーチングで、たまに行うワークがあります。

「独立をすることになったら何をしますか？」

というものです。

クライアントさんこれをやってみませんか？というと、

「いや、独立するわけではないので・・・」

という反応があったりします。

確かにそうです。でも、だから意味があるともいえます。

自分の知っている範囲で何かを考えるのではなく、自分の枠を超えて一旦考えてみようというのが目的です。

とにかく自由に自分で独立するとしたら何かを想像してもらいます、可能か不可能かを少し横におくのがコツ。

そして可能性を膨らませた上で、それからそれを現実にするために具体的なリソースや売り上げ目標、ビジネス戦略、自分の役割なども考えてもらい、今出来ることと、出来ないこと、ではどうすれば出来るかを真剣に検討してもらいます。

不思議なものでこれをやると、プランの段階とはいえそんなに非現実的な内容よりも結構いけそうな中身になることが多いから不思議です。

さっきまで独立は考えたことがないと言っていた人だったことをお忘れなくｗ

で、別に転職やめて独立すればということではありません。

ここから気付く本当の自分の価値観やプランの中から、現実的な転職を考えるときに役立つことはないか考えてもらいます。同時に自分にあるリソースやこれから必要になるものも疑似体験的にはっきりすることもあります。

一旦自分の価値観や大事なことを詳細に考えてみた上で選択することは大きな内発的なエネルギーを生み出します、自分で考えたことなので当然と言えば当然です。

自分の志向を横において「求められていることに応える」事に終始してしまったり、自分の知っている範囲でしか考えが広がらない事が転職時にはよくあります。

大事な決断だからこそ、真剣に考えればこそ、そうなり易い。

そんなときに発想を転換して自分の枠を出てみる、目先の事象ではなく大きな文脈から決断ができる。

そんなサポートができるのがコーチングのメリットです。

※余談ですが新卒の就職活動中なんかも是非このワークはやってみるといいのではないかと真剣に考えています。

転職時のコーチング

2011-02-09T01:16:00.000+09:00

キャリアの中で大きな意味を持つことの多い「転職」。

コーチングをこのタイミングで受ける人も少なくありません。

何故なら転職するというタイミングでは、ただ単に会社を変わるということだけでなく次の仕事を決めて、そこで活躍するために、様々なことを明確にする必要があるからです。

転職でのコーチングでは大きくフェーズが３つあると考えています

①転職活動フェーズ
②転職までの準備フェーズ
③転職後（入社後）フェーズ

①転職活動フェーズ

まず、転職活動そのものでは「今後のキャリアヴィジョン」や「大事にしている価値観」、そして「自らの強みやポテンシャル」、そして自分のキャリアにおける「今後のチャレンジ（課題）」は何かを明確にする必要があります。

これが出来ていない人は、転職活動そのものでつまづくケースも多々あり・・・・。
（準備不足が原因はとても残念・・・・）

経歴などは結構マッチしているにも関わらず、それ以上のものが見えてこない。もう少しいうと自分自身についての展望があまりはっきりしていないケースはほとんどがこれが原因です。

人事採用担当の経験からはこのケースは間違いなく面接でうかりません。
「いい人なんだけど決め手に欠ける」こんなFBが多いのもこの準備不足からくる特徴的なNG理由です。

②転職までの準備フェーズ

ここは転職先への入社が決まって、現在の職場を退職するまでの期間です。

退職で引き継ぎなどが忙しくなっていたり、転職が決まってすっかり気を抜いている人も多いかもしれません。

という僕もそうでしたｗ

このタイミングで実際に入社してから自分がどんな状態でどんなことをやりたいと思っているのかを明確にしておくことがとても重要です。

その会社でのヴィジョンはもちろんですが、もう少し具体的な期日を決めてそこまでにどうしたいのかという想いと共に、より具体的で測定可能な目標も持っておく必要があります。

その具体的な目標を持つことによって、ただ頑張る！というような精神論に陥ることなく、しっかりとしたプロセス目標とゴールができます。

途中変更もあるかも知れませんが、まずは自分の中でこれらをはっきりしておくことが必要です。

③転職後（入社後）フェーズ

実際に転職してみると、ほぼ間違いなく様々なギャップに遭遇します。（これは３０００人以上の転職を考えるビジネスマンとの面談で間違いない感覚だと自信があります）

もちろん良いギャップも悪いギャップも両方です。

あと、やはり環境に慣れることと成果を出すことを求められるタフな時期。滑り出しがその後の仕事し易さなどにも大きな影響を与えることも事実です。

ここでは入社後の自身の振り返りはもちろんのこと、周りとの関係性を形成することや自分がどのように周りに見られているのかなどもしっかりと見ていきます。

これにより「うまく進んでいること、進んでいないこと」を明確にして、転職先で成果を出す為に何ができるのかを自覚していきます。

もちろん、このあともコーチングが続く人もいます。ただ一旦ここまでが一区切り。

いざ転職して目の前のことが忙しくなっていくと、そこに集中し過ぎるあまり「そもそも、何のために転職したんだっけ？」なんてこともよく見かけます。

不確定で不安定なことが起きるのが転職です、その時に自分の大事なことや目標を会社から与えられるのではなく自らが持っておくことで、どんな時でも立ち返ることができる「よりどころ」にすることができます。

この「よりどころ」があれば、いざとなった時にそこからスタートし直すことも可能です。

これらを明確にするために信頼する恩師や仲間、キャリアコンサルタントなどを活用するのも有効な手段です。

そんな中コーチをつける意味の一つには「利害関係がない存在」という側面があります。

普段こういったことを相談するのはある程度近い関係の人になるケースがほとんどです。

自分のことを知っている、親身になってくれるというメリットはもちろんあります。一方、近いが故に過剰に心配する気持ちや、場合によっては自分への影響なども考えたアドバイスもあり得るでしょう。

キャリアコンサルタントはもちろんビジネスの側面もあることは明白です。

コーチはクライアント自身の声を支援し、利害関係のない存在ということが大きな特徴です。

転職は一つのイベントでもありますが、その人自身の価値観、強み、課題などもよく見えます。

それらと向き合うことで仕事の部分だけでなく、キャリアの本来の意味である人生全体に良い影響を与えることにも繋がると感じます。

実際何度転職をしても、自分の周りで同じことが繰り返されるケースは自分自身との対話やどんな風に周りに影響を与えているのかに無自覚な場合がほとんどだと断言できます。

自分自身を良く知ることが、豊かなキャリアを創る第一歩。

ご興味ある方はお問い合わせお気軽にください。

会話泥棒で人が去っていく

2011-02-01T19:34:00.000+09:00

話していてちょっと苦手だと感じる相手がいます。

アレルギーが出るほどではないのですが、あまりそれが続くとちょっとげんなりすることもあります。

どんな、局面でそうなるかというと

「会話泥棒」

されることが続くとき。

会話泥棒とは、相手の話を聴いてそれに関連した自分の話をしだすことです。

ちなみに僕もたまにやってしまうことがあるので、そうならないよう気をつけています。

（飲んでる時が危ない）ｗ

例えばこんな感じです

Aさん　「昨日、実は仕事でいろいろあってさ・・・・」

Bさん　「あー、俺もいろいろあって大変だったよ。実は部長から短納期の仕事を急きょ振られてさ・・」

Aさんはきっといろいろ聴いてほしかったと思うのですが、Bさんが自分にも似た経験がありそれを話したことでその会話は終了。

「あ、ごめん、Aさんの話しだったよね。仕事でいろいろあってどうだったの？」

という、リカバリーがあればOKですが、終始これが続いたらどうでしょう。

僕は以前知り合いにこういう人がいて、本当にいい奴で僕の話も一生懸命聴いてくれようとするのですがとにかく無意識のうちに自分の話をしてしまう。

彼には大事な話をする気が本当に起きなくなって、「もういいや」と思っていた時期もあるのですが、ある時思い切って伝えてみました。

「ちょっと人の話しちゃんと聴いてよ、おれが話してんだよ」

彼は本当にびっくりした顔をしていました。

要は全く本人としては自覚が無かったわけです。

その後彼と話をする中で、面白い傾向があることがわかりました。

「話が盛り上がったと自分が思った相手が、そのあと何故か疎遠になることがよくある」

で、この傾向は僕も以前仕事で一時期経験したことがありました。

何が起きているか今になればよくわかります。

相手の話をもとに、いつの間にか自分の話で一杯にしている状態。（会話泥棒！）

相手が優しい人だったりするとその場は我慢してくれたものの、あとになって愛想をつかして疎遠になっていく。

今考えると、そりゃそうだと思えます。ただ以前は「一体何なんだ？」と思うだけでなく、「変な人だな」と相手が悪いくらいに思っていたからタチが悪いですｗ

全ての会話で厳密にこれをやってはいけないわけではないですが、自分の関心がどこに向いているのか自覚を持つことは本当に大事です。

一瞬の会話泥棒もすぐにであればリカバリーは可能ですし、そういう自覚があることは相手にとって信頼感を高めることにも繋がります。

上司と部下の会話では、よくこの会話泥棒が出てくることを目撃します。

部下：「先日の取引先との商談で、先方の部長と話しました」

上司：「あー、あの部長な。あの人はマメに連絡取るのが大事だから、その辺り気をつけておけば問題ないよ。」

部下：「そうなんですね」

上司：「そうそう、所で次の提案の準備は出来ているのか？」

部下：「はー・・」

きっと、上司は何も悪気はないと思いますが部下が話したいこととは全く違うところにいってしまったかもしれません。

まずは相手の話したいことに関心を向けて受け止めることから、信頼関係は始まることを僕も身をもって学びました。

みなさんは職場、家庭で相手の話を盗んでませんか？

関係性が深まる会話

2011-01-26T21:40:00.000+09:00

なんだか話しても話しても深まらない会話ってありませんか？

もちろん日常でもそう感じる時がありますし、関係性に対してのコーチング（システムコーチング）を行うなかで、クライアントである人たちに会話をしてもらうとそう感じる時があります。

不思議なことに、会話の長さやスムーズさなどはあまり関係ない・・・・。

みなさんも経験あると思うのっですがなんだか上滑りしているような感覚がある時。話はしているんだけど全く深まらない感覚、、一体何が起きているのか？

よく起きている現象の一つに、「具体性に乏しい会話」があります。

例えば・・・・

「こうも不景気だとお互い仕事も大変ですよね」
「本当ですね、もっと政治の世界がしっかりしてくれればいいですね」

「ゆとり世代の教育はどうするのがよいのか」
「僕らの頃はもっと○○で良かったんですけどね」

これ自体が悪いわけではないです、が、こんな会話が続いていっても全く関係性は深まりません。

相手に合わせているようですが、お互いが自分の考えを好きなように話しているだけともいえます。
なんとなくスムーズに行きたいという気持ちの表れかもしれません。

で、そんなときにどんな会話があると、会話が深まり、しいては関係性がふかまるのでしょう。

それは、話しを具体的にしていくための

「核心に迫る質問」

が有効です。

具体的には

「それってあなたにとって具体的にどういうことなのか？」

という質問です。

先程の例でいえば「ゆとり世代の教育はどうするのがよいのか」と言っている背景には具体的にどんなことがあるのか？

この質問をしてみることでこんな会話が生まれる可能性があります。

「実は来年始めて会社で新卒採用を行うので、新入社員の教育体制を検討している」

「自分の部下がゆとり世代の社員に対してうまくコミュニケーションが取れていない、その部下をなんとか支援してあげたいと思っている」

「取引先の息子さんがゆとり世代で、自分に社会人として話をしてあげてほしいと言われて、ネタを考えている」

一般論のように聞こえる言葉も、こういう質問をすることで具体的でその人の今どんなことが起きているのかに焦点の当たる“リアルな”内容に変わっていきます。
（もちろん、単純に一般論としていっただけという可能性もあります）

これによってより早く、本質的な会話になっていくことが関係性自体を深めていきます。

でも、いきなりそんなこといったら嫌わないか？ちょっと急すぎて気分を害さないか？

こんな声が聞えてきそうです。

でも、一度この切りこむ感じをチャレンジしてみてください。
相手もちょっとびっくりしたりするかもしれませんが、それは印象に残ることでもあります。

本当に相手の事を知りたいという純粋な気持ちからであれば、多少の違和感があっても最終的には相手に伝わります。

「自分はいい人でありたい、嫌われたくない」

という事を手放して相手に本当に好奇心を向けてみることです。

めったにないと思いますが、仮に相手が本当に気分を害したとしたらこの行為自体を心から謝ればOKだと思います。単にそれだけです。

自分のことを「知りたい」という純粋な好奇心をもって接してくれる人の存在はうれしいものです、僕は経験上そう確信しています。

人間関係スムーズにするコツが手に入る！　『人間関係スムーズセミナー』2/19に開催

2011-01-07T01:21:00.000+09:00

昨年10月に開催しました「人間関係スムーズセミナー」ですが、好評につき第2回を2/19　土曜日に開催することになりました。

前回セミナーアンケート満足度とコメント

前回実施して、人間関係は永遠のテーマであると実感しています。
問題があると、近視眼的にみるのではなくシステムとして全体像を見ることで多くの人間関係をスムーズにするヒントがたくさんあります。

「人間関係に悩んでいる、気になることがある」

「相手を変えても、人間関係で同じことが起きやすい」

「苦手なタイプとは“相性が悪い”と決めてあきらめている」

そんな方々にお勧めです。

今回もコーチトゥエンティーワン・シニアクラスコーチであり、プロコーチとして豊富な実績を持つ井原くみ子さんと協働で開催します。

ご興味のある方はぜひ！

*************************************************

人間関係スムーズセミナー

～パワフルで軽やかな毎日を手に入れたいあなたに！～
～あなたの中のメンタルタフネスを呼び覚ます～

日時　　　２０１１年２月１９日土曜日　１０時～１７時

場所　　　江東区産業館Tel： 03-3699-6011
http://www.koto-sangyokaikan.or.jp/access.html
東京メトロ東西線東陽町駅下車④番出口右隣り

参加費　　８０００円

お申し込みはこちらのフォームから
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=80918

【セミナー概要】
“メンタルタフネスの本質は自分との対話”
“相手の願いに好奇心を向けてみよう！”
“「あきらめる」という選択（「あきらめる」は「負ける」ではない）”

セミナー終了後は、

スムーズな人間関係のコツをつかみ、仕事や家庭をはじめとした様々なコミュニティでの生活がとてもパワフルになる第一歩となることを確信しています。

ファシリテーター紹介

井原くみ子
http://www.kimochi-kumiko.com/

2001年よりプロコーチとして活動。
4000時間500人超のコーチング実績を持ち実践を通じて、人生における真の幸福や充実感を追求。
心理学、精神世界、脳科学などを学び続けて自身のコーチングスタイルに統合させて実績を上げている。

ICF(国際コーチ連盟）プロフェッショナル認定コーチ
生涯学習開発財団認定マスターコーチ
コーチトゥエンティーワン・シニアクラスコーチ
ＣＴＩジャパン応用コース終了

橋本博季
http://hassy-log.blogspot.com/

2006年よりコーチとして活動開始、現在は独立しシステムコーチング（関係性へのコーチング）を中心に活動を行う。

企業組織やチーム、上司部下などの関係性へのコーチングをはじめ、ご夫婦などへのプライベートな関係性へのコーチングセッションを実施。

CPCC(米国CTI認定プロフェショナルコーチ)
GCDF-Japan(米国CCE,Inc認定)
CRR（Center for Right Relationship）認定トレーニングコースORSC受講終了

今年何をやったのか、チャレンジは何か

2010-12-28T16:51:00.000+09:00

ことしも、あと4日。すっかり冬本番ですね。

時期も時期なので今日はことし「何をやったのか」という、合意的現実領域での振り返りをしてみました。

4月に独立して以降あっという間に8カ月。自分の今までにやってきたことを振り返ってみると、以下のようになりました。

※守秘義務の範囲です。

◆パーソナルコーチング　⇒　通算20名のクライアントと実施

◆システムコーチング　⇒　1月以降通算110時間

◆一般社団法人ＡＣＰ立ち上げ＆外資系コンサルティング会社向けコーチングサービス提供

◆企業向けサービス実績（抜粋）

大手システム会社　部門横断Vision共有研修
中堅企業　組織関係力強化研修（システムコーチング）
大手メーカー　マネジメント向けファシリテーション研修
一部上場システム子会社　チームビルディング研修
大手事務機器系会社　リーダーシップ研修
大手出版　ビジネスコミュニケーション研修
大手通信系関連会社　新人社員研修
大手メーカー子会社　組織力強化ファシリテーション

◆自主開催ワークショップ・セミナー

「クリエイティビティワークショップ」
「クリエイティビティワークショップ（1泊2日　in 六甲山）」
「面接ビジネスコミュニケーションセミナー」
「ビジネスマン向けコーチング体験セミナー」
「組織の当たり前を変える」リトリート（2泊3日）
「絶対恋愛セミナー」
「人間関係スムーズセミナー」
日経HR主催：面接対策道場　講師

こうしてみると結構動いてきたんだなー、と感じるとともに具体的に何をどのくらいやったのかがわかることは、とても肯定感が高まります。

僕の場合、今まで経験そのままで独立したわけではなかったこともあり全てがチャレンジだったと感
じます。

でも、チャレンジした経験が一番いろんなことを学べるとこの一年を通して実感しました。

今思うと、やる前は「こんなの出来んのかな？」という不安で直前まで緊張していることばかりだったのですが、今となっては僕にとって当たり前になったことも多くあります。
（もちろん、今でも緊張もしますし、うまくいかないことも沢山あります）

「出来なかったもの、やったこの無いものが出来るようになる」

これが、僕にとって成長を感じれる大きな要素です。

そして、今度は新しいチャレンジが必ず自分の前に立ち現われてくるから不思議です。

結局ずっとチャレンジし続ける、これは独立という生き方選んだ宿命だと思います。
自分のリーダーシップを発揮するっていうことはこういうことなのかもしれません。

来年は何が新たに出来るようになるのか、とっても楽しみです。

人脈、ご縁の広げ方：異業種交流会が苦手です・・・

2010-11-30T12:41:00.000+09:00

僕は独立するときに多くの方から「商売はご縁だから人脈を広げることが大事」というアドバイスをもらいました。

実際に独立をして仕事をしていくと、ビジネスは本当にご縁の世界だなと感じることは事実です。

でも実際に自分がどうやって、そういったご縁を大事に出来るのかわかるようでわからないまま独立したので、ちょっとあたふたしていた感じもありました。

とにかく、実績もないし自分からいろんなところに「顔を売りに行かないと！」と少し焦っていた時期もあったかもしれません。

そんな時に何時もちらつくのが「異業種交流会」のような場。TwitterやFacebookでこういったビジネス交流の場の案内が常に溢れています。

ただ僕は会社で勤めている時代から「異業種交流会」のような場が本当に苦手・・・。
今ももちろん苦手です。

なんで苦手なのか・・？

なんだか、この人とビジネスになるのかどうか？みたいな損得勘定のある雰囲気と、名刺を交換して誰を知っている知っていないという話が繰り広げられる感じがどうにも馴染めない・・・。

こんなところでろくなことが起きない！という僕の偏見、思い込みも多々あることは承知です。
（もちろん真摯にこういう場を活用している人もいると思います。）

会ってすぐに「何かやりましょうよ」という事をいう人もいます。
一目惚れ的なインスピレーションでそう言っているならわかりますが、そうでないとすればちょっとピンときません。

よく繋がりが大事なんてことも言われていますが、こういったこととは違う気がします。

で、結局僕は独立してから異業種交流会のような場には行っていません。

でもご縁は結構ある気がしています。

ここから気付いたことは、こういった時こそご縁や人脈を外に広げる発想も悪くないけど、まずは自分のことをよく知ってくれている身近な人達との繋がりを大事にすることが必要だと感じます。

本当に不思議なもので、独立してからいろいろご縁はいただいていてなんとかビジネスは進んでいますが僕が思った通りに事が進んだことは何一つありません。

僕の経験上ご縁はほとんどの場合

「突然」「意外なところから」

やってきます。

でもその起点となっているのはほとんどの場合自分の身近な人からのケースがほとんどです。

人脈には数や面の広さみたいなものももちろんありますし、重要です。
でも一方で今までの関係性で培われた「太さ」があることも事実です。

特にビジネス以外の事も知っている仲間は、僕のことを実績や肩書、出来ることは何かという部分だけで話すのではなく、パーソナリティやスタンス、あと前提として応援してくれるエッセンスを持って人に紹介もしてくれます。

実績や肩書だけで食べていけるのであれば、それは凄いことかもしれません。
でも多くの人の場合独立当初それだけでやっていくのは難しいのが現実ですし、普通なことだと思います。

そんな状況でも自分の身近な人たちで応援してくれる人たちがいます。

独立をしてから、結果的に分かったことですが身近な人との縁を大事にすることこそ正しい人脈を広げることになるのではないかと思い始めています。

コーチングにおける「答えはクライアントの中にある」という言葉通り、無理やり外にリソースを広げる必要もないということかと思うと楽になります。

でもこう書いていて思いましたが、独立した、しない関係ないかもしれませんね。

何時でも自分の身近で大事な人とのつながりを大切にしたい。

本当にいろんな人に応援され助けてもらっている僕です、心から感謝！

場所の力を利用する（システムコーチング）

2010-11-25T17:50:00.000+09:00

みなさのお気に入りの場所や空間はどんなところでしょうか？

シチュエーションやその時の気分によっても変わってくるかもしれません。

僕の場合はこんな時に場所を選んで行動しています

・ブログや企画書などの作成をする時

・パーソナルコーチングをする時

・システムコーチングをする時（パーソナルコーチングとは何故か別ですｗ）

・本当にリラックスしたい時

・悩んでいる時、何かを整理したい時

今、まさにこのブログを作成しているのは、武蔵小山にある
heimat-cafeという場所です。

ここはWifi freeで食事もでき、コーヒーもお代わり自由。
木目調の店内は落ち着いた雰囲気、店員さんの対応もよく、流れてくる音楽も邪魔にならずとっても気に入っています。

この場所に来た時に僕に入るスイッチに名前をつけるとすれば

「集中」

このスイッチの入った状態に近いものを、システムコーチング（関係性へのコーチング）の中にでは、「メタスキル」と呼びます。

もともとはプロセス指向心理学より出典した言葉です、簡単にいうとスキルのもう一段上位概念的に存在し、ある技法を使う際に持つ気持ちや態度の事を指しています。

もっと簡単にいうと何かを行う時に、その場にふりかける「魔法」のようなものです。

・・・こう書くとわかりずらいかもしれませんが、上記に書いた僕の例を思い返してみてください。

ブログや企画書を作成することはどこでも出来ますが近くのカフェで「集中」というメタスキルを利用して作業をしているわけです。（あくまで個人的な感覚です）

場所のエネルギーは僕にとって何かをする際に後押しくれる存在。

意思の決して強くないｗ僕個人の感想ですが、独立をして自分の行動を気持ちだけで律するのは大変・・・・。

ゆえに「場所の力」を意図的に活用することは、仕組みでこの状況を補ってくれるよい方法です。

ちなみに他はどんな場所の力を借りて、どんなメタスキルを意識しているかといえばこんな感じ。

パーソナルコーチングは僕の仕事部屋
⇒「自分の原点、初心」

システムコーチングは和室
⇒「和の心」

本当にリラックスしたいときは、六本木「けやき坂下のスターバックス」
⇒「自由」

悩んでいる時、何かを整理したいときは、近くにある「林試の森」という公園でゆっくりします。
⇒「自然」

なんか、こう書いているといろいろもっと場所の力を借りることを試してみたくなってきました。

システムコーチングを学ぶ仲間と、「コーチングやワークショップを行う場所を自分たちで持ったらよくない？」なんて話も先日したことも思い出します。

自分が納得いく場所を持つことはちょっとこの先の夢として楽しみです。

みなさんお気に入りの場所には、どんな「メタスキル」がありますか？

もし、うまく進まないことがあれば「場所の力」をかりて見るのもよいかもしれませんね。

「場所なんか関係ない！」

という強靭な意志の持ち主の方も、遊び心で試してみてはいかがでしょう？

生態系の中に生きるという選択肢（加藤大吾さん出版記念！編）

2010-11-20T21:54:00.000+09:00

CTIリーダーシップトレーニングでの仲間である、加藤大吾さんが本を出版。

「地球に暮らそう～生態系の中に生きるという選択肢～（旅と冒険社）」

なんだかすごいタイトルですが、彼は本当にこのタイトル通りの生き方を実践しています。

ぜひお薦めなので興味のある方は読んでいただけると良いと思うのであまり内容について詳しくは書きませんが、こんな時代、これからの生き方の大きなヒントがある気がします。

僕がコーチングで一番伝えたい、サポートしていきたいと考えている

「自らの行動に自覚的であり、自ら人生を選択して生きていく」

このことを、大切な仲間のなかでも最大限に体現している彼のリアルな経験とそこからの気づきや学びが盛りだくさんです。

田舎暮らしといっても、さまざまな要素があることもよくわかります。
家族や仲間、動物、自然、地域の方たちとの関係づくり・・・・

そして彼が言っていることで、すごく大事なことだなと感じることがたくさんあります。

その中でも一つ印象にのこった内容がこちら。

地方に移り住むことを考えている人に伝えておきたいこととして、都会にいるときにちゃんと仕事をする能力を身につけておくことが重要であるということ。

なぜなら、人は一人では生きていけない。

地方にいけば様々な助けが必要になるが、助けてもらうばっかりの関係は長続きしないということを言っています。

厳しいようだが都会で働くことができずに、住み心地がいい（のではないか）というだけで移住しても地域に根付くことは難しいとのこと。

彼は都会暮らしを全く否定していません。
ここから、彼の「目の前にあることから学ぶことはいくらでもある！」

という強いメッセージが聴こえてくる気がします。

僕も自分でやりたいことを体現していくことにこだわりたいという想いと、目の前のことをとにかく全力で取り組みたいという気持ちを改めて強くしました。

最後に、「だいご、ありがとー！」

彼のHP⇒

　“暮らそう。世田谷から都留へ　どこか懐かしい、けれど新しい「かとうさんち」の田舎暮らし”

目標を人に宣言すると達成されない！？（コーチング）

2010-11-12T07:44:00.007+09:00

自分の目標は宣言することで、推進力を得るという話はコーチングを始め一般的にも浸透している常識ではないでしょうか。

僕個人も長い間強くそう思っていました。

でも、以前見たこの映像で少し見方を変えて見ました。

(3分程度で日本語字幕を出して見ることも可能です！view subtitleをクリックすると言語が選べます)

みんなに宣言をすることが悪いわけではないですが、そこでの満足感が本来の目的とすり変わることがあるということを示唆してくれています。

何せ僕自身もこれに当てはまることが多々あり（ｗ、結構イタイ所をつかれる感じですし、コーチングでも良く起きていることなのではないかなと感じます。

良い悪いではなくこういう事実があることを認識するのは大事ですね。

自分を映像で見る

2010-11-08T12:21:00.000+09:00

自分の映像を自分で見る。

例えばホームビデオなどではよくあることかもしれません。

僕らコーチやファシリテーターの仕事では、自分を映像で見るトレーニングは本当に有効です。きっとこういったトレーニングの経験を持っている人は多いのではないかと思います。

僕自身、いまだに自分の映像を見ることはあまり得意ではありません。なんでなのかと考えれば、やっぱりく違和感あるからでしょうか？恥ずかしいからでしょうか？

自分のことは自分が一番よく知っているようで、実はよく知らないことに驚かされます。

僕は以前の会社で転職を考えているクライアントとの面談をロープレという形でビデオにとって振り返る研修を一時期定期的に行っていました。

8年前のある日、僕にとっては初めての自分を映像で見るトレーニング。

振り返りの時間になり、参加者全員で僕のロープレ映像を見ました。

今でもはっきり思い出します、その時の感想は・・・・・・

「こんなの、おれじゃない・・」（ｗ）

がっかりという言葉がこんなにぴったりくる瞬間があったでしょうか？って感じです。

なぜなら自分で思っていた姿はもっと、話がスムーズで、「あ」とか「え」とか余計な言葉も少なくシンプルでスマートなイメージ。

表情、姿勢もしっかりしていて安定感がある。

もちろん、コミュニケーションもロジカルでずれない！

そう確信していました。

しかし、現実は残酷で・・・・

話のはじめは必ず、「あー」とか「えー」とかから始まって、結構間延びする印象。切れがない。

表情もよくわからないところで笑顔だったり、時たま凄く不快な顔をしていたり、挙句の果てには、指でペンをまわしていることも。

せめてコミュニケーションは、とも思いましたが結構どうでもいいことに食いついていて話の本筋とは違う方向に行くこともしばしば・・・・。

これを、僕のボスと同僚と一緒に見て振り返りをするのですが、恐ろしくつらかった思い出でいっぱいです。

それ以降、コーチングやファシリテートのシーンを時々撮って自分で見ることは定期的に行ってきました。

この経験は慣れるまでは本当につらいかったです、でもなぜやり続けて来れたかといえば、その後の改善は大きな効果が実感出来るからだと思います。

コーチやファシリテーターとしての自己管理を養うには本当に有効です。

職種や業種も越えて、コミュニケーションという意味では、これ以上ない絶好のトレーニング。

わかっていてやっている事や自覚している癖もありますが、そのほとんどは

「無意識で無自覚」なことに気付かされます。

「無意識で無自覚」な事はどうすることもできません、自覚がないから扱いようもないです。

もっと、たちが悪いのは自覚していないので人に言われてもあんまりぴんと来ないことが多い。

印象に残っている経験の一つをご紹介します。

僕はキャリアコンサルタント時代に、「今日の面談はうまくいった」って思った時ほど、その後クライアントが離れていくことが多い傾向があることになんとなくですが気付いていました。

ただ、理由がよくわからない。少なくとも自分に原因があるとは思ってもいないので、クライアントが悪いとか縁がなかった位に考えてました。が、自分のある面談ロープレ映像を見てすぐにその理由が明確になりました。

映像の中の僕は、ただ自分が気持よく話しているだけで相手の話は聞いているようで聞いていない人だったのです。

具体的には、「だけど」という言葉が頻繁に出ていたり、自分自身の話をする比率が高かったり。見ている自分でも、こりゃだめだと思う始末ｗ

もちろん、本人に全く悪意はない（本当）。

でも、このことに気付いて心からよかったと思っています。

なぜならコミュニケーションを通じて信頼関係を形成していくっていうのはこういうことなのかと、肌感覚で理解できたからです。

その時はつらかったですが、今となっては宝物のような経験です。

ちなみにしんどそうな話ばかり書いていますが、いいお知らせもあります。

それは自分では「うーん」と思っていたような映像の中のやり取りが、他の人からとてもよいFBで帰ってくる時があります。

自分では「これはやり過ぎかな」とか「ちょっと沈黙が長いかな」なんて思っていたことが、とてもよいインパクトを与えている時があることに気付いて、ネガティブだけでなくポジティブな発見も意外と

多いのです。

正直今でも自分の映像を見ることは得意ではありません、でもとても必要だし、やった先にはいいことがあるという実感があります。

改善点も出ますが、自分の中のすでにある良さも見つかる。

大げさかもしれませんが

「自分発見の旅」

に出るような気持ちもあります。

少しの怖さや恥ずかしさを越えて、「自分発見の旅」をする。そんな風にとらえられる僕はだいぶ成長したなーとちょっと嬉しくなりますね。

そして、率直なFBをくれた同僚や仲間にも改めて感謝です。

日経HR主催　面接対策セミナーを終えて

2010-11-06T23:15:00.001+09:00

10月30日に日経HR社が主催するセミナー、

「日経HR流　面接対策道場」

こちらのセミナーで講師を担当させていただきました。

当日は台風の予報にも関わらず多くの方々に参加いただき、このテーマに対しての興味関心があることはもちろんの事、同時に高い期待があることも実感。

小手先の面接対策や企業面接想定問答ではなく、根本的な面接の仕組みや、面接をビジネスコミュニケーションと捉えたときにどんなことが求められるのかなどなど。

頭で解るだけでなく、実際に体験してもらうことが重要なのがこのプログラムの特徴、よってロールプレイなども実施。皆さんの真剣な取り組みが大変印象的でした。

面接に正解はありません、だからこそ必要なことは本当のコミュニケーション力。普段の仕事でもきっと生きる内容と自負しています。

皆さんの面接への思い込みはなんでしょう。

「面接は○○だ！」

さて、何が入りますか？

ちょっと早い今年の振り返りしませんか？（コーチング）

2010-11-05T16:42:00.000+09:00

コーチングでは節目節目で振り返りのセッションを行うことがあります。

非常にシンプルですが、この問いかけで様々なものが見えてくる大事なセッションです。
コーチングの成果を見るものともいえます。

僕自身もこれをやってみて自分が思っていたことと合致する感想もあれば、思っていた以上に成果があったな、とか、忘れていたことなどがあり有意義な時間になります。

ちょっと早いですが、今年一年を振り返ってみましょう。

僕の例をこれに合わせて書いていきますが、興味のある方は自分バージョンでどうぞ！

では、２０１０年1月に戻ってみましょう。

（よければ、物理的に2010年1月の場所を作ってみてそこに移動してみてください）

さて、はじめの問いです。
じっくりとその場所でこの問いを自分に向けてみてくださいね。

●その場所はどんな場所でしょうか？

●その時の気持ちや感覚はどんなものでしたか？

●何に向かって進もうとしていたのでしょうか？

僕はその時どんなところにいたかといえば・・・・・、

独立することを決めて楽しみと不安、そして目の前の仕事を頑張ろうという気持でかなり息苦しい感じがありました。いろんなものが入り混じった、今までにない感覚の場所です。

ただ、本当に自分のやりたいことに向かって進む決意だけは固かったことだけをよく覚えています。
そんな場所から今年スタートしていたことを思い出します、今とはだいぶ違う場所です。

さて次に、現在に至るまでの中間地点、時期は真ん中あたりがオススメですが直感的で結構です。

僕は独立して、1か月後の２０１０年５月に設定してみます。
（ここも物理的に２０１０年５月の場所を作ってみてそこに移動してみてください）

そして先程の問いをもう一度。

●その場所はどんな場所でしょうか？

●その時の気持ちや感覚はどんなものでしたか？

●何に向かって進もうとしていたのでしょうか？

とうとう独立したんだな、という感覚と４月は比較的忙しかったのであっという間でわけがわからず、なんだかふわふわしていました。

ただ、独立して１か月ではありますが、スタートしたことの実感と実際に１カ月赤字を出さずにやったことへのささやかな自信ももらった気がします。

プロのコーチとして自分をどんな風に人に伝えるのかをものすごく考えていた時期です。

要は事業ドメインも固めていくことをしていました。

１月から、たった４か月位で全く違うところにきていることに気付きますね。

では次は現在、２０１０年１１月です。

（もう少し見たい時期が現在までにあれば、もちろん設定して持って構いません）

ここでは少し問いを変えてみます。

●この場所はどんな場所でしょうか？
　　　

●今の気持ちや感覚はどんなものでしょう？
　　　

●１月からの道のりを振り返り、何に取り組みましたか？そして何に取り組みませんでしたか？

●この期間での成果を上げるとすれば何でしょう？（大きい小さい関係なく、挙げてみましょう）

僕の場合、今まさにこの場所は「これからが本番」という場所です。とても身が引き締まる思いがします。

振り返ると、さまざまな形でプロのコーチとして生きることの実践をしてきました。自分のコーチングをどう伝えるか、エンロール、自分のことを知ってもらう、想いを伝えるための仕掛けづくり、ワークショップ、システムコーチングという新しい分野における実践もしかりです

うまくいったこと、いかなかったこともありますが、取り組んだことは大きな成果だと感じています。

反面、自分のことに精一杯になり家族や今までお世話になった人達への感謝の気持ちを伝えることに関してもう少し取り組めたのではと今は思えます。

あっという間でしたが、始めての経験ばかりが続いた１１カ月間、ほんと刺激的でした。

そして、最後の問いです。

●これから、どこに向かっていきますか？そのために今年の残りで出来るスモールステップはなんですか？

具体的なことでもいいですし、状態を言い表してもＯＫです。

僕はこんなところに向かいます。

可能性という言葉を心から信じ、少しでも成長しようとする「人」、「組織」、「チーム」、「場」を全力で応援している自分になるためにできることは何でもしている状態。

具体的には、そういった形で係わるクライアント（人、組織）が現在の倍くらいに増えている。

仕事という概念ではなく、今よりも時間を楽しんで使っている状態を目指しています。

スモールステップは、自分がなぜこの仕事をするのかを仲間にインタビュー形式でまとめてもらうことで、言語化していくことを実行。（これ今オーダー中です）

個人的な感想としてこれをやってみると、

どんな形であれ道を進んでいることに気付きます。

感じ方は人それぞれかもしれません、結果が思っていたものだったこともあればそうでないことも

あります（そうでないものの方が多いです・・・ｗ）

そして誰にも来年はもうすぐ来ます！

どんな１年にするのか意図して自覚的に生きるからこそ、失敗も成功もありますよね。

でも、振り返ると失敗も何かしら役立っているなと感じます。

その時は、そんなこと言ってられないですが。

そのためにもあと２カ月、いい時間にしたいですね！

我が家に本棚がやってきた

2010-11-01T11:31:00.001+09:00

昨日ＩＫＥＡで購入した本棚が我が家に到着。

我が家には結構な本の量があったのですが、今までちゃんとした本棚がありませんでした。

収納の棚に本を並べているのと、読み返したりしそうな本はずっと机に出しておいたり、寝室のベッドの横に置いたり、トイレにも何冊か置いてみたり。

はて、今まで本棚って使ったことあったっけ？

よく考えると人生で初めて、
本棚に本を収納することに気付きました・・・ｗ

余談ですが総重量３０ｋｇある、本棚を組み立てる作業はなかなか楽しい！

ご存知の方も多いかと思いますがＩＫＥＡの説明書は絵だけで文章による説明はありません。でも全然問題ないことに驚くことと今まで説明書ってなんであんなに文字が多かったんだろう。やっぱり、ちゃんと書かないと伝わらないという思い込みなんだなーと妙に感心。（余談です）

途中トラブルもなく１ｈ程度で完成！

早速今まで、積み上げられていたり扉の向こう側で見えなくなっていた本を並べていきます。

まず、結構本を持ってるなという印象。（２００－３００冊位はある）

あと、この本をどうしてずっと奥底に入れてしまっていたのかな？と思うような事が多くあったり・・・

面白いのは似たような内容の本を複数持っていたり（短時間睡眠の本が3冊も！）、名著「7つの習慣」に関しては3冊我が家にありましたｗ

そして全ての本を並べてみた感想。

「あ、これ読みたい、これも久しぶりに読みたい。これ、Blogのネタにもつかえそう」

書くのは恥ずかしいですが完全に「ワクワク！」って感じｗ

反対に、これはもう必要ないって本もはっきりします。

あと、こうやって買った本を俯瞰してみると自分の本を通しての歴史も見えてきます。

やたら、ビジネスノウハウ本にはまっていた時。
コーチングやコミュニケーション系の本を中心に買っていた時。
仏教はじめ、宗教、思想系のジャンルが多い時。
量子物理学やちょっとオカルトチックな本ばかりの時。
なんのコンセプトもない時。
文庫が多い時。
4000円以上する様なハードカバーを立て続けに買っている時。
あと、その中に一定の周期で英語習得系の本が入ってきていること。

よく自分の考えなどについては棚卸したり俯瞰することはやっていますが、こういった物理的な棚卸も本当に有意義です。

不思議なもので、「これからはこんな本が欲しい」なんて未来に向く気持ちも出てきました。

本が片付いていない人には心からお勧めです。

そして、早速まだ入りきらない本もあるのでもう一つ本棚を買うことにしました。

すっかりＩＫＥＡの思うつぼです・・・・。

知らぬ間に相手を非難している？　　　　　　（システムコーチング）

2010-10-29T18:29:00.001+09:00

自分が知らない間に人のことを非難している？

「そんなことがあるのか？」と思う方もいるかもしれません。

僕自信も「人のことはあまり非難しない方だと思う」という自己認識でした。ある時までは・・・。

以前、システムコーチング（関係性へのコーチング）のワークショップを僕自身が受講している際に大変大きな気付きがありました。

ジョン・M・ゴットマン博士というワシントン大学の心理学教授がいます。

ご存知の方もいるかもしれませんが、夫婦、家族問題に関する権威でカップルの会話を5分間聞いただけでその後離婚するか否かを９１％の確率で言い当てるという素敵な（？）方です。

彼の著書「結婚生活を成功させる七つの原則」（THE SEVEN PRINCIPLES FOR MAKING MARRIAGE WORK）という本の中で「関係性の4毒素」というものが紹介されています。

本当に簡単に一部お伝えすると、夫婦のコミュニケーションの中で対立が起きた、起きそうな時にダメージを与える要素を「毒素」として扱っています。

ちなみに4毒素とは

「非難」

「自己弁護」

「侮辱」

「逃避」

です。（参考まで、ここでは全ての詳細は扱いませんのでご興味ある方は本をどうぞ！）

非難はまさに相手を非難すること。

行動そのものに対する不満ではなく、対象を人物に向けて追い詰めていくような。

「君のせいだ」

「君がもっとしっかりしていれば」

「どうして君はいつもそうなんだ」

4毒素を紹介された時に僕はあまりこれをやっている自覚がなかった事を覚えています。

そして次の「自己弁護」。

これは自分が悪いわけではない、いわゆる他責にする行為です。

確かに、コミュニケーションの中にはよくないけど、非難に比べるとまだましかな？

なんて思っていたのですが、この自己弁護、実はよく考えてみると非難しているのと変わらないことに気付きます。

わかりやすいのは夫婦などの2人の関係で、その関係性に問題があったとします。

「私は悪くない」

と、片方が言ったとすれば

「相手が悪い」と、言っているのと変わりありません。

あ、おれやってるな、これ。その時の率直な感想ですｗ

非難は確かにしていないけど、実質的にはそれと同じことを自覚なく行っている。

夫婦や家族ではもちろんのこと、企業などでもこんなシーンは見られますよね。

「自分は関係ない、悪くない」、これは周りの人たちへ無意識に「君たちの誰かが悪い」というインパクトを残します。

問題が起きて、団結が必要な時こんなコミュニケーションが頻繁にあると士気は高まりません。

もちろん、これを一切やってはいけないということではないですし、夫婦などの関係性の中では結構出てくることともいえます。

ただ、無意識でこれを繰り返していると関係性は崩壊に向かっていくことは明白です。

私たちが行っているシステムコーチング（関係性へのコーチング）では、常に

「私たち」

という文脈を意識します。

パートナー、チーム、組織で何か解決したい問題がある時に、「私は」「あなたは」「それは」「それらは」ではなく、「私たちは」を意識するだけで肯定性は高まっていきます。

これを、自覚的に行うことをサポートするのがシステムコーチの役割の一部です。

このトピック、僕同様に思い当たることがある人結構いませんか？

「人間関係スムーズセミナー」を終えて

2010-10-25T00:52:00.000+09:00

秋晴れの土曜日、10/23日、「人間関係スムーズセミナー」が終了しました。

季節の変わり目ということもあり、当日体調崩され急遽参加できなかった方もいましたが14名の方が参加。

少し暑いくらいの快晴、大変良い環境の中でセミナーを実施することができました。

尊敬するコーチでもあり学びの仲間でもある、CTPシニアクラスコーチの井原くみこさんと初のコラボレーション企画。

ファシリテーターとしては、彼女の在り方やたたずまいに改めて見習うことが多い事を実感。

僕にとっては今、力を入れているシステムコーチングでの学びを還元できる本当にいい機会。

学びの場は参加者の皆さんによって、安全であり思い切り体験ができる大変有意義な場になりました。

（参加者の皆さん、本当にありがとうございます！）

みなさん目前にある生のテーマを題材に、真剣にワークに取り組んでいただいた姿が印象的です。

自らの人間関係におけるパターンを認識したうえで、そのパターンにどう向き合うのか？

誰もが持つ、人にとって永遠のテーマかもしれません。

すべてを解決する場ではありませんが、人間関係をスムーズにするための“コツ”は持ちかえっていただけたと思います。

早速、今回のセミナーに関しての感想をまとめてみました・・・・

＜今回のセミナー満足度（１－５、５点が満点）は　平均4.7Point＞

■40代男性　建築設計関連

相手の立場になって声に出して確認できたこと
会社内で実際にチャレンジしていきたいと思います。

■40代女性　メーカー一般職

辞めてほしいと見ていた職場の方を、本当は仲間として認め大事に見ていたことに気づきました。
相手に伝わるようにはっきりと感謝をいうことから、コミュニケーションをもう一度はじめてみたいと思います。
久しぶりに参加したセミナーでしたが疲れたより気持ちいい！と感じられ、大変うれしかったです。ありがとうございました。

■50代男性　教育関連管理職

人間関係の課題と付き合う、見方を緩める
否定感情が生起した時、文章をつくり、文章を変えて整理していく
リフレッシュした気分です、ありがとうございました。またご案内ください。

■30代男性　リース会社　営業

人間の観察力はすごいという気づき、
相手の立場で考えるという手法
1日の振り返りや、悩んだ時に使って行きたいです
大変勉強になりました

■30代女性　自営業

人間関係の7割の問題が完全には解決しない
相手の立場に立って考える
お二人のおかげでとっても楽しい時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。

■30代女性　

人間関係に完璧な解決は無い
完璧を目指さない、要求しない
スムーズな人間関係は潤滑油のスキルも大事、土台を滑らかにすることも大事。
なるほど！と思いました。

■40代女性　コーチ

行動してみること
自分の考え、信じていることをあえて手放して発想してみようと思う
自分が信じていること、できることは違う！ということを改めて実感しました

■30代女性　セラピスト

自分の苦手だと思っていたコミュニケーションについて他の方々も悩んだり考えたりしているとしって気持ちが楽になりました
お客様や新しくで会うことが今まで以上に楽しみになりました
自分自身とのコミュニケーションについても考えていきたいです

■40代男性　

関係性の毒素について
ポジティブ言動

■30代女性　IT系企業　会社員

相手のせいにしないこと
苦手意識を感じたときに、書いたり、客観視したい
新鮮な気づきがたくさんありました、このワーク使って見たいです

■50代男性　会社員　

新しい人の輪、人間関係
家庭、職場での人的な交流
今日も成長できました

以上です

改めて、この「人間関係」というテーマに世の中のニーズがあることを強く実感しました。

私が実践する「システムコーチング（関係性へのコーチング）」での、学びも還元することができ個人のコーチングと並行してこの関係性に対してコーチとして関わることを実践していきたいと思います。

継続して実施予定です、次回実施日は分かり次第Upしていきますので、ご興味ある方はぜひご参加ください！

渇望からくるエネルギー！

2010-10-20T18:54:00.001+09:00

パーソナルコーチ、システムコーチとして独立をしてみて、時間の使い道を本当の意味で自分で決めるときに様々なことが起きることを経験しました。

今まで、多くの時間を仕事として使ってきた所から、全く何の制約もない所にいくと始めは戸惑うことも多いのが実感です。

そうすると、どんなことが起きるか？

なんとかして、時間を埋めようとしたくなります。

僕はそんなにこの衝動が強くないほうじゃないかと思うものの、独立した人達の多くに聞くと大抵

「独立当初は何かやっていないと不安でしょうがなかったので、なんでもいいからやっていた」

という、声が多いです。

会社員の頃よりもはるかに時間的にもタフに働くこともしばしば。

僕も、「何かやらないと」という不安な気持ちがよぎることもあります。

いろんな人にアポイントを取ってランチして、自分のことを伝える時間を取ってきた気がします。
もちろんこれはこれで必要な活動です。

そんな中、猛暑の８月にお客さんもみんな休みだし、夏バテ気味だし、ちょっとやけになって１週間くらい何にもしない期間をとってみました。

夏休みでリフレッシュというわけでもなく、仕事以外に他のことをするわけでもなく、仕事場兼自宅と近くの公園で時間を過ごす日々。（ちょっと暗い）

これ、やってみるとわかりますが実は何もしないってとっても人間にとっては難しいものです。

普段、

無意識のうちに何かをやっている

ことに気付きます、人間の習性なんですね。

でも、

なんか少しやりたいなと思ってもやらない。

大丈夫かな？っと思ってもやらない。

他のことで時間つぶしみたいなことも、やらない。

やりたいことが出てきても、あえてやらない。

以前、僕はCTIのコーチである山田博さんのワークショップで、３日間、森に入って何もせづに過ごす体験をしました。

いわゆる世の中一般で言うような生産的な活動は全くしません、でもここから本当に自分がやりたいことに向かうきっかけがつかめた経験があります。

これがあったから、こんなに何もせづにいれたのかもしれません。

話は戻りますが、とにかく何もしなかった結果、今度はしたい欲求に駆られます。
でも、以前と違うのはとにかく何かしていないとという不安ではなく、これがしたいというはっきりした感覚があることです。

今までは、独立したばかりでもあるので「とにかく何でも」とい感覚が強く（もちろんこれは悪いことではない）、その中でも何を軸にしたいのか、力を入れたいのかははっきりしていなかったと思います。

特にすぐにお金にならなそうなものに対してなかなか取り組めない自分に気付きます。

でも、この何にもしない期間を経ていくつかやりたい！と思うものがはっきりしてきました。

その中で意外だったのが「英語」。

正直できたらいいな、というレベルで係わってましたが、自分の中では結構ものにしたい気持ちが強いことに気付きました。でも普段は、「そこそこ」な関わりしかなかった英語。

これ以降僕の中では、かなり優先順位を上げて取り組んでいます。
もちろん、まだ初級ですが・・。

スポンジの水を一回よーく絞るとそのあとの吸収が高いように、

一度インプットをとめて自分を「カラカラ」に乾かしてみる。

何が吸収したいのか見えやすいことはもちろん、カラカラにした後の吸収力は凄いですよ！

遠回りのようで、一番の近道だと確信しています。

みなさんもどうでしょう？

何にもしなければいいだけです、会社でもできます。
人の目なんか気にしない！

心からお勧めです。

「やりたいからやる、楽しいからやる」（JICCCフォーラムに参加して）

2010-10-19T00:35:00.000+09:00

先日（10/15）、ご縁があって企業内コーチのコミュニティ、JICCCが主催する年一回のフォーラムに参加してきました。

システムコーチングを中心に企業へのサポートも行っている僕にとっては、現場の生の声が聞ける機会。

個人的には、ある分科会でコーチングのデモセッションを担当（緊張しました・・・）非常にいい経験ができてとても貴重な時間でした。

平日の午後にも関わらず、かなりの盛況ぶりで企業組織のコーチングへの興味関心は高いと実感。

ちなみに今年のフォーラムのタイトルは

「企業内コーチフォーラム2010 ～行こう！この先へ～」

「行こう！この先へ」

どこへ？

と思っていたら、まさにその問いを持って今日一日、過ごしてくださいという主催者側からの話を冒頭のあいさつで聞き、まんまと意図通りな私。

さて、僕もコーチングと出会ってだいぶ立ちますが、この数年感じることはコーチングをよりどうやって活かしていくのかにより焦点が当たっているということです。

そんな中、企業組織を中心に大きな変化のための小さな一歩を日々実践しているのがJICCCの方々。

このフォーラムに参加して学んだことは数知れず。

その中でも僕が一番感じたこと・・・

それは、このJICCC自体が

これから企業組織の在り方、

可能性を体現してくれている

ということです。

もっと、具体的にいうと

内発的動機付け

による行動がこのコミュニティを進化させていること。

このコミュニティは、おそらくですが、

大きな金銭的な報酬があるわけではないし、

仕事を持ちながらもこのプロジェクトに多くのリソースを配分している、

かつ、達成感や充実感は相当なものを感じていると確信できる（打ち上げ風景よりｗ）

もちろん、ここに参加させてもらえた僕も同様です。大きな金銭的な報酬のためでは決してないが、本当にまた参加してみたいと感じています。

要は

「好きだからやっている、楽しいからやっている」

ということです

冒頭に、JICCCの代表、斎藤豊さんがインテグラル思想の提唱者であるケン・ウィルバーの４象限を使って話をしていました。伝えたかったことはまさに、この組織で行われている「内発的動機」に基づく行動をどのように支援していくのか。

その、答えはこのコミュニティの活動そのものにあると感じます。

本当にJICCCの人たちのイキイキした表情が印象的でした。

日々、組織のジレンマに遭遇しながらも、どこかで楽しんでいる人たちです。

なんだか日本は暗いみたいなニュースや話が多いですが、こういうコミュニティに触れると「目の前に明るい話題はたくさんある」ということに気づきます。

このフォーラムのクロージングで初めにもった問い「行こう！この先へ」はどこに行きそうかを考える時間があり、そこで出た僕の答えは意外なことに「今日、明日、できることをやろう」。

必要なことは目の前に全部あるってことだなと本当に実感した素晴らしい一日だったと思います。

JICCCの皆さん、本当にありがとうございます！

最悪の状況は何か？（システムコーチング）

2010-10-13T09:45:00.001+09:00

よく、コーチングの中である問いに「最高の状態は何か？」というものがあります。

制約を外し、まずは自身の中にある本当の願いや理想の状態をしっかりとイメージしてもらって、そこでの価値観をはじめとする「大事にしているもの」を基準にして行動を進めて行くための仕掛けです。

これは本当にパワフルで、オーソドックスですが意識していないといつの間にか人は、現実の今ある状況に引っ張られてしまうことを痛感します。

コーチングの中では、この最高の状態と合わせて「最悪の状況は何か？」を明らかにするワークがあります。

「最悪の状況？」

なんだか、すごく好奇心がわいて初めてこのワークをやった時の気持ちを今でも思い出します、それぐらい僕にはインパクトがありました。

一例としてその時の僕の話をすると、僕自身その時あるプロジェクトを立ち上げたばかりでそこことについてこのコーチングを実施。

何時も思うのですが、最高の状態を明確にすることは、このプロジェクトの夢や希望や価値観、その先にどんな世界が待っているのかを明確にして、高みに進むエネルギーをもたらしてくれます。

一方、最悪の状態を考えたときに出てきた答えはこんなことでした。

「日常の忙しさを理由になんとなくプロジェクトが進まない」

「頭ばっかりで考えて、行動に移らない」

「上手くいかない状況の時に、他人のせいにする」

自分で出した答えを見て、確かにこういうのが一番最悪と思うとともに僕自身の「恐れ」でもあることを改めて認識。

同時に、あえてこれを口に出して見たことは少なかったことにも気づきます。

実体験としてこの最悪な状況を認識していると、困難な状況になった時

「これだけはしたくないって言ってたじゃないか！」

こんな声を自分に呼び覚ますことができるイメージ。

最高の状態を考えることは、ある意味で最高レベルで価値観を実現することです。

でも、常に最高のレベルをキープしておくことはどんな時においても難しい。

（どんな、プロのスポーツ選手も、最高の状態とそうでない時があります！）

そんな時、この最悪の状況を認識してそこには陥らないことを選択することで、ある一定以上のレベルで価値観を実現する助けになります。

「最高の状態」だけ

ではなく、

「最高の状態」と

「そこに向けてのミドルプロセス」

になるイメージです。

この、中間地点ができたことで僕は本当に気持ちが楽になりました。

それまでは、最高の状態でないのならやらないほうがいいという志向の癖があったことを自覚したときでもあります。

これはシステムコーチングにおいてもよく活用するワークで、チームや組織としての「最高の状態」と「最悪の状態」を知ることは効果的です。

皆さんの「最高の状態」と「最悪の状態」はどんなものですか？

身体で体験する「思い込みの壁」

2010-10-08T10:10:00.000+09:00

以前、思い込みを外すことについてブログでも書いたのですが僕の体験でこれに関しての面白い事例があります。

数年前スポーツジムに通い始めて、トレーナーさんに薦められてウェイトトレーニングを行うようになりました。

それまで、あまり重量のあるものを使ったトレーニングを本格的にはやったことが無かったのですが、なかなかこれが面白くてどんどんはまっていきました。

以前よりも重いものが持ち上がる感覚と自分大好きなナルシストぶりを（？）発揮して、結構真剣にジムに通う日々。（このことが話したいわけではないですｗ）

その中でベンチプレスというトレーニングがあり（これです↓）

この持ちあげる重量が８０ｋｇまで来たときに壁にぶつかりました・・・・。

なかなか８０ｋｇを自力で上げることができず今までにないくらいの長い期間この重量で停滞する時期があり、自分の中でも「大きな壁だな」と認識していたことを覚えています。

そんな中ある事件が起きます。

たまたま普段通っているスポーツジムとは違うジムに行く機会があり場所は違えどいつもと同じトレーニングを開始。

ベンチプレスのトレーニングも普通に実施、やっぱりいつも通りの（８０ｋｇは上がらない）結果だなと思って次のトレーニングをするために重量をかたずけようとしたときに、良く見てみると８５ｋｇになっていることに気づきました。

「・・・・・・・・・・・」

で、もっと大変なことに気づいて、実は最後の前のセットで上げていた重量は

８０ｋｇ！

実は、違うジムだったこともあり用具が普段と違って僕が重さを勘違いをしていたんです。いつも成功している重量だと思い込んでいた重さは、実は壁だと思っていた「８０ｋｇ」だったわけです。

ちなみに、これ以降８０ｋｇは成功するようになっていました。

結果的に壁を超えていたわけです。

よく思考が限界をつくっているということはいろんな本や経験もふくめ頭では知っていたつもりです。

ただ、こんなに鮮明な

「体験」として身体で実感

したことはありませんでした。

これは、僕にとっては本当に大きな「体験」で、これ以降は「実はもっと行けるんじゃないか？」と理屈ではなく身体の感覚で思える機会が増えました。僕の楽観的な性格も幸いして本当にいい循環を生む時があります。（もちろん、それでも力及ばず壁にぶつかることもあります）

「できる」という気持ちになるのを待つのもいいですが、「できた」気に勝手になることもできる

この体験は僕のコーチングにも大きな影響を与えています。

皆さんにとってお役にたつかわかりませんが「可能性って思っているよりあるな」って、身体で体験できた僕にとって宝物のような出来事です。

思い込みを外す（コーチング）

2010-10-06T01:57:00.002+09:00

コーチングを行う中で、人それぞれの

思い込み

があることに気づきます。

僕自身も猛烈な思い込みを持っていた一人です。（今でも結構あります！）。

以前私のクライアントで、疎遠になっている友人がいて気にはなっているけれども自分の事を避けているからなかなか声をかけずらいというテーマがありました。近々自分の結婚式に呼びたいと考えています。

「何故避けていると感じるのですか？」

「最後に話した時に、ちょっとした意見の相違があったと感じたからです」

「具体的には？」

「私は違う意見を持っているということをやんわりと言われた気がします」

「気がするだけですか？」

「はっきりとは言っていませんでしたが、そんな感じがしました」

「では、はっきり言われたわけではないんですね？」

「そうかもしれません・・・。でも、そのあと一度メールをしたものの返信が無かったことがあります」

こんなやりとりがあって、結局この件についてこのセッションでは、この視点は根強いままおわりました。

数日後、このクライアントさんからすごく興奮した様子で電話が。（何時もはメールなんです）

「はっしーさん、実はこの間話した友人と連絡が取れて結婚式に来てくれることになりました！」

その間に何があったか、聞いてみると意外な返答がありました。

実は、直接連絡取る事はできなかったそうです。避けられているとしか思えなかったので連絡しても無駄だろうというところからは出れなかったとのこと。

そんな時、このクライアントさんがPCの操作ミスで大量のメール誤配信をしてしまった事件があり、その中に偶然その友人のアドレスが混ざっていて、それを見て返信をしてきたとのこと。

ご配信で、お詫びのメールをする中にそのメールを見つけ彼女と連絡を取って、コーチングセッションで話したことを思い切って避けられ低いることなど話してみたそうです。

すると彼女は大笑いして

「全くそんなことない！」

と言われたとのこと。

最後に話した時、意見の相違があった認識はないとのこと。

確かにその時は体調があまり良くなかったそう見えたのかも知れない。メールに関しては送ってもらった時期に引越しがあり、その関係であまりメールがチェックできなくて返信できないものがあったそうです。

たまたまの認識違いが、時間がたつにつれすっかり「まるでそれ以外は無い」かのような認識になっていった例です。

ちょっと、極端な例ですがいろんな事をきっかけに思い込みはできていきます。

個人事業主でビジネスが厳しそうな人の話を2人も聞いた　⇒　独立は厳しい
12歳までで無いと、ネイティブの英語は身につかないと聞いた　⇒　40代から英語を話すことは無理
返事がない　⇒　嫌われている
自分の好きなことをやる　⇒　人に迷惑がかかる

こういった思い込みは、そのまま放置すると正当化のプロセスが進み強化されていきます。

例えば、「独立は厳しいという目で見ているのでそのような情報ばかりが目につく」
⇒　やっぱり独立は厳しい！

思い込みを外すことで、意外なレスポンスが世の中からあると思います。

僕自身独立するにあたり退職のご挨拶すると、いろんな反応がありました。

あまり良い関係と認識していなかった顧客企業からびっくりするほどの感謝の言葉や、ご紹介や、実際の仕事も一緒にできることもあります。半面、非常に仲良くしていたと感じるところがあっさりドライな対応になったりすることも。

要はその時になって、試してみないと分からないんです。

今見えている世界は、何が思い込みで何が思い込みではないのでしょう？

関係性におけるあなたの内的役割は？（システムコーチング）

2010-10-03T00:21:00.003+09:00

職場、家庭、あらゆるコミュニティにおいて役割が存在します。

その役割には大きく２つの種類があり一つが

「外的役割」
そしてもう一つが「内的役割」です。

外的役割は簡単にいえば、外から見て誰もが認知できるような役割や肩書。

例えば僕でいえば、プロコーチ、自営業者、夫、長男、などなど（他にもたくさんありますが・・）

これに対して内的役割は関係性における感情的な動きと、
内面の保全のために存在しているものです。

例えば

チームの盛り上げ役、
トラブルシューター、
何時も落ち着いていて安心感をもたらす人、
みんなの発言をまとめる人、
決定に疑問を投げかける嫌われ者、

などなど。

外的役割は誰もが認知している可能性が高いものなので知っていますが、
内的役割に関しては普段あまり意識して扱うことは多くありません。

よって本人も認知していないケースが多い特徴があります。

今日、システムコーチング資格取得でともに学ぶ仲間との勉強会で
「僕らの、このチームでの内的役割はなんだろう？」という話がでて、
お互いにそのことを伝えてみました。

ちなみに僕の内的役割は周りの人から見て以下のようなことのようです。

「みんなが重い雰囲気の時に場を軽くする人」
「あるといいなー、と思っていることを先陣を切って始めるひと」
「いいタイミングで声を出してくれる人」

正直、すごく自分で意識しているものばかりでもありません。
でもこうやって内的な役割を上げてもらうとこのシステム（関係性）に何かしらではあるが貢献していることに気づきます。

その関係性全体の中で全く役立っていない人はいません。

どんな小さく僅かのように感じるかもしれませんが必ず貢献しています。
全部ではないですが一部は必ず。

今日仲間からのFBを受けて、僕はとてもうれしい気持ちになりました。
なぜなら僕が普段意識していないでやっている内的役割からくる行動や発言がこのシステム（関係性）において役に立っていることが具体的にわかるので。

みなさんはどんな、内的役割があるのでしょう？

自分の所属する組織やチームで「内的役割」という視点で、お互いにどう感じているのか伝えてみることも面白いかもしれません。

補足ですが、この役割は決してその人自身がそういう人だということを言っているわけではありません。
僕の場合で説明すれば、前出のコミュニティではこういう役割を担っているにすぎません。
もし僕がいなくなったとするとおそらく、僕が担っていた役割を代わりに担う人が現れる可能性が高いです。

実際違うコミュニティに行けば、違う内的役割を持っている自分がいます。

即ち、役割とその人自身は別の存在であることもお伝えします。

システムコーチング：サービスメニュー

2010-09-30T19:30:00.005+09:00

システムコーチング
サービスメニュー

（関係性へのコーチング）

★システムコーチング（関係性へのコーチング）って何？

★どんな効果が期待できるるの？

★どんな人（システム、関係性）が対象？

★実際の進め方は？

★料金は？

★申し込み方法

★コーチ（橋本博季）の願い

★プログラム概要について

★システムコーチング（関係性へのコーチング）って何？

個人の枠を超えて組織、グループ、パートナーの関係性を対象とするコーチングです。２人以上の人間の間にある関係性をシステムと呼び、より望ましい状態に変化するように働きかけていきます。
システムを扱うのは、人は孤立して存在するわけではなく互いに影響を受けており全体のシステムを創る存在だからです。システムを構成するメンバーが（関係性の中にいる人）が、よりそのシステムについて知り、自覚的に意図的に「良い関係」を創り上げていくプロセスです。

★どんな効果が期待できるの？

一言でいえば複数の人たちの関係性がよくなる、前に進む、正しい方向に向かうということになります。そのシステムが求めている最良の状態は、システムごとにあります。例えばあるシステムは「もっと繋がりを感じれる関係でいたい」という場合もあるでしょう。また「もっと率直なやりとりを増やしたい」、「多少の衝突も厭わないプロフェッショナルどうしでありたい！」と様々です。

★どんな人（システム、関係性）が対象？

何らかの関係性がある2人以上のグループ。（2人以上であれば基本的には何名でもOK）
具体的には以下のような関係性になります。

・ご夫婦、パートナー
・上司部下、同僚
・ビジネスパートナー
・プロジェクトメンバー
・部門全体
・親子

もちろん上記以外も様々なケースが考えられます。

★実際の進め方は？

①導入セッション
まず、コーチングを開始するにあたってまずはアセスメントも含めた導入セッションを行います。導入セッションは対面で120分かけて行います。内容は大まかには以下の通りです

・今後コーチングを進めるにあたっての、大きなテーマは何か？
・現在の状況や、クライアントを構成する方々について情報共有
・コーチとの関係構築
・システムコーチングについての説明（特徴や留意点など）
・他事務手続き（契約書、実施時間、場所など）
・実際の実施方法や頻度の確認など

②コーチングセッション
実際のコーチングは、1回60分、対面、あるいは電話、スカイプなどを使って行います。頻度は月に2回程度が平均的な実施頻度です。（ご相談に応じます）

③レビューあるいは完了セッション
1クール（通常3カ月程度）終了した時点で、レビューを行い、何が達成されて、何が達成されなかったのかなどについて話すとともに、今後についてのプランを検討、あるいは終了の為のセッションを行います。

★料金は？

【導入セッション（1回　120分）】
2人の場合　⇒　￥２０,０００
3人の場合は　⇒　￥３０,０００

【通常セッション（1回　60分）】
2人の場合　⇒　￥１０,０００
3人の場合は　⇒　￥１５,０００
（上記はすべて税込です）

※4人以上、あるいは法人の場合は都度お見積になります。

【別途サンプルセッション（体験版　1回60分）は随時実施しています】
電話、Skypeなどであれば無料。対面の場合は交通費と実費と合わせ￥３,０００をいただきます。

★申し込み方法

お名前、連絡先（email、電話番号）、簡単な関係性についての内容をご記入の上、以下アドレスまでご連絡ください。サンプルセッションもこちらからお申込みください。
hashimotohiroki0805@gmail.com

★コーチ（橋本博季）の願い

家族や組織がお互いの多様性や違いを認め合い、立場や役割を超えた深い部分で対話ができたらどのような可能性が現れるのか？「あなたと私」ではなく「私たち」という場所から人々が関わることでどれだけ毎日が豊かなものになるのか？
こんな世界をイメージしながら、さまざまなシステムに関わらせていただいています。
家庭や会社、コミュニティでの悩みの多くは人間関係によるものです。そこに直接アプローチできる画期的で斬新なアプローチであるシステムコーチングを皆さんと楽しみながら進めていきたいと思っています！

★プログラム概要について

私たちが提供するシステムコーチングは米国CRR社が提供するORSCプログラムをベースとしています。ORSCとは、Organization & Relationship Systems Coachingの略称です。ORSCの最大の特徴は、複数名となるクライアントを1つのシステムと捉え、そのシステムそのものをコーチングの対象とすることです。ここでシステムとは、2人以上の人間によって成り立つ関係性すべてを想定しており、具体的には、企業や組織、チーム、上司と部下などといった関係性から、家族や夫婦、親子などの、より身近な人間関係のことを総称しています。

ORSCは、Marita FridjhonとFaith Fullerによって開発され、現在は両者によって設立されたCRR（米国カリフォルニア州バレーホに本拠を置くThe Center for Right Relationship）という組織によって、既に世界の20カ国で提供されています。日本ではCRRジャパン（ウエイクアップによって設立されたCTIジャパンの兄弟会社）を通じて提供されています。

米国CRR社（The Center for Right Relationship, Inc.）
http://crrglobal.com/
株式会社シーアールアール・ジャパン
http://www.crrjapan.co.jp/

腹割って話そう！は、たちが悪い（システムコーチング）

2010-09-29T13:45:00.003+09:00

「腹割って話そう」

結構聞く言葉です、職場、家庭、コミュニティなどなど。

個人的にはポジティブな印象のある言葉です。言葉になっていない部分をもし読みとるとすると、、

「腹割って話そう」の裏には、「もっとコミュニケーションを深いものにしよう」「まずは一旦全員の考えを知ろう」「関係性をより強いものにしよう」そんな、気持ちや思いがあるのではないかと思います。

とにかく現状から何か変化させて今よりいい状況をつくりたい、あるいは、現状への危機感かもしれません。なんとかしたい！という気持ちも伝わってきます。

実際これで物事が解決していったり、関係性が変わっていくこともあると思います、自分にも多くの経験があります。ある程度基盤の関係性がある場合や、複雑な問題でなければ十分かもしれません。

ただし、企業や組織などをはじめとした役割の違う、様々な利害関係者の集団では「腹割って話そう」というのは、時に機能しない、もっと言うとたちが悪いことがあります。

どんな時か？

それは、各人が同じ視点でものを見ていると思い込んでいるときです。
（みんな、見えているものが同じだと思っている！）

例えば会社で業績向上について話すとなった時に、こんな視点を各人が持っているとします。

役員：

「全社がグローバルな市場において通用するためのグローバルな人材の育成と新サービスの早期立ち上げが必須」

マネージャー：

「自分の部門のビジネスは国内マーケットで伸びる余地があるので、今今は国内営業の経験者を採用育成して売上拡大を目指す」

メンバー：

「景気の厳しい時こそ既存顧客に注力して現状維持することが先決」

いろいろな考えや立場の人たちがいるなか、例えばメンバーが「景気の厳しい時でもあるので現状維持がまず大事だと思います」なんて率直に言おうものなら、「グローバルな視点がないと駄目なんだ」とか言われてしまって２度と発言しなくなる。そんなこともあるかもしれません。

スタッフ　⇒　「だから、言っても意味がない」

役員　⇒　「生き残りを考えているときになんなんだ」

マネージャー　⇒　「とは言え目先の売り上げ向上には国内強化が必要」

極端な例ですが、同じ業績を向上しようという気持ちに変わりはなくても、見ている視点が違うので腹を割れば割るほど平行線の可能性もあります。実際企業で全員が同じ視点を持っているなんてことはほとんどないと思います。

誰かが悪いわけではなく、この「腹を割る」にはルールや視点を合わせるための器作りが必要です。

・そもそも、何のために腹を割って話すのか？（共通の目的は何か？）

・評価判断のない安全な場なのか（腹割ったけどそのあとそれによる影響でないのか？）

・特定の個人の声という扱いではなく、このシステム（場）にある声だという認識。（全体としての問題として扱えるか）

事前に合意を持ち、さまざまな視点があることを歓迎する場作りや意識があって初めて「腹割って話す」ことが機能する状態になります。

私たちが行っている関係性や組織へのコーチング（システムコーチングと言います）は、こういった状況の解決にとても有効です。システムコーチはこの状況を設定することで本音を話せる「器」になることが大きなミッションといえます。

複雑な問題が関係性にあるときには「腹割って話そう」はとっても危険な側面もあるのです。

皆さんの腹割って話した経験にはどんなものがあるのでしょう？

体は知っている、１回３０００円の感動！

2010-09-25T15:09:00.004+09:00

自分でこの仕事で食べていこうと思う瞬間が、独立した人ならばあるのではないかと思います。そのことを振り返ってみると、働くモチベーションがお金だけではないということに気付きます。（というかこちらのほうが多数派）

僕の場合はその瞬間を迎えるまで正直わかりませんでした。以前、仕事はお金で評価されなければ意味がないしましてや嬉しくもないと心から思っていました。

僕がコーチとして生きていこうと強く感じた瞬間があります。

コーチングについての基礎的なワークショップに参加し、その後資格を取得するコースに進む時のことです。

そのころ僕はまだ会社に勤務していて、コンサルタントとしてそれなりに評価もされていましたし業績もよく給与に関してもかなりもらっていた時期だったと思います。社内のアワードも獲得したり外からみればとてもいい状態だったといえるでしょう。

社長や同僚やも本当にいい人たちで、喜んでくれていましたし僕もそれなりに嬉しかったことは確かです。そう、その時は凄い嬉しいってこんな感じなのかなって思ってました。

そんな中、コーチングの資格を取得するために僕は人生で初めて有料のクライアントを探すことになりました。資格取得にはグループでの学習と合わせて１００時間の有料セッションを実施する必要があったからです。

もちろんそれまでに有料クライアントを持った経験はなかったので、知り合いにお願いするなど必死の思いで５名確保。

ちなみに、その時の値段設定は１回４０分３０００円×２で月６０００円。これが５名なので、月３万円。

正直金額だけ見たら、そのころの給与とは比べもんにもならないです。

でも、銀行にばらばらと振り込まれた通帳記帳を見て、僕は心の底から「嬉しい！」と感じて、かつてない興奮状態にいたことを今でも思い出します。そして自分に凄い自信がわいてきた感覚も持ちました。

それまで僕は会社員として会社からお金をもらった経験しかありません、実際にお客さんにいろいろなものは提供してはいましたが自分に支払われたものではなく、あくまで会社に支払われていたいたことには違いありません。

人生で初めて自分自身がコーチングという純粋にやりたいことを通して対価をもらえる、何にも頼らずに自分のやりたいことで稼ぐという術が自分にはあるということを始めて実感した経験でした。

金額がどうだからとかそんなことは全く頭に無く、誰が何と言おうが僕自身に対価を払ってくれる人がいるという自信。

この体験が

「世の中的に有利なこと」

「自分が適性があること」

ではなく、

「自分が本当にやりたいこと」が何かをはっきりさせてくれました。

もちろん、その後独立するにあたってはいろいろな葛藤や気持ちの揺れもありましたが不思議と諦めるような気持ちはなかったです。自分が本当に力が湧くときの感覚を知っていたからだと思います。

もちろん、月３万円では生活はできません。でもこのエネルギーを元に実際にどうやって稼いでいくかも考えて実行してきました。

独立でも就職でも同じだと思うのですが、
「世の中的に有利なこと」
「自分が適性があること」
だけで考えていくとつらいと思います。

「世の中的に有利なこと」はどんどん変わります。（５年前にもてはやされていた職種で、今はもう聞くこともないようなものすらあります）
「自分が適性があること」、これも今まで経理の経験があるから経理とか今までの経験や実績のみで図られてしまいがちです。

もちろん、かつ、「自分のやりたいこと」だったらなんの問題もありません。

「凄い嬉しい」とか「エネルギーが上がる」という時の感覚は大切に。それがあなたの本当に求めているものです。

「でも月に３万円じゃ意味ないよ」
「今回は知り合いだからでしょ」

頭は保守的なので、こんな変化を嫌う声が出るかもしれませんが、体の感覚は絶対に嘘をつきません。本当に欲しいことは自分の体が知ってますよ。

あと、僕の初めてのクライアントになってくれたみなさん、心から感謝しています。

ここで話されていないことはなんですか？（システムコーチング）

2010-09-24T10:54:00.001+09:00

関係性へのコーチング（システムコーチング）で自分がクライアントとして受けた際、とてもインパクトに残った質問があります。

私ともう一人の関係性についてまずは私たちで話していくのですが、一通り話した後にコーチからこのような質問をもらいました。

「ここで話されていないことはなんですか？」

ちょっと、ドキッとする問いです。

普段のコミュニケーションの中では、話されていないことはなんですか？という問いはあまりありません。（議題として漏れているものはありますか？というのはありますが、それとは別です）

「話されていないこと」ということは、すでにあるけれども、「この場には浮上していない話」という意味です。

もちろん、話ずらいことかも知れませんし、単にすぐに思いつかなかった事かもしれません。しかしながら、少なくともその二人の関係性にとっては、すぐに話に出る慣れ親しんだものではない領域の話題の可能性が高いわけです。

これは、写真でいうところのポジ、ネガでいう「ネガ」に当たる部分にあたります。通常写真を見るときは、写っているものを中心に見がちですが対象物以外の空間、「ネガ」の部分も含めて本来は「1枚の写真」です。

人の関係性においても、通常は「話されたこと」のみに焦点があたり、それ以外は無かったことのように扱われることがあります。（議事録などになるとまさに話されたこと以外の要素はありません。）

ただ、話されはしなかったがそこに存在するものは確実にあります。場や空気、間、しぐさなどを含めそこを感じることはだれしもが経験を持っていることです。これが明らかになることは得てしてハードルが低くなく（システムコーチングではエッジがあるといいます）、言葉にすることや存在を認めることは勇気がいるケースも多いです。

この、存在しているが「話されていないこと」を明らかにしていくというプロセスは非常にパワフルで、実際クライアントとしてシステムコーチングを受ける中で大きなインパクトを及ぼします。お互い居心地の悪くなることしばしばあります、ただそういったことを超えたときに関係性は成長していくことが多いです。

見たものを見たままに捉える。

写真でいう被写体だけではなく、その周りの空間や何も写っていない部分も含めて1枚の写真です。

関係性も同様です、話されていることや表出していることだけではなく、話されていないことや表出はまだはっきりしていないが存在しているものも含めて関係性です。これをお互いが認識して、自覚的にそれに関わることができることは大きな可能性があると確信しています。

冒頭の「ここで話されていないことはなんですか？」という問いにお互い意識を向けたことで僕らには何が起きたのか。

言葉で表現するのは本当に難しいので、ぜひ興味のある方は体験をしてみてください。

というのが本音ですが、僕のケースでいえば、居心地の悪い場所を通ることが多いですがその後はお互いの関係性における自由度は増すことがほとんどだと感じています。

※興味のある方はサンプルセッションも行っていますのでお気軽にお問い合わせください。

コーチングにおける、大人の“●●ごっこ”

2010-09-20T23:40:00.002+09:00

子供の時に、“○○ごっこ”という遊びを皆さん少なからずともした経験があると思います。

何かのシチュエーションを決めて、役に成りきる。子供であればその真剣さからけんかになったりすることもあったように記憶があります。（僕はウルトラマンごっこをしたな、世代がわかりますねｗ）

“ごっこ”というとなんだか子供時代のみの事のように感じますが、大人になってこの“ごっこ”ができることは楽しく生きていく重要な資質だとコーチングを通じて実感しています。

「もし、○○だとしたら？」

コーチングの中でクライアントが一つの視点にとらわれて行き詰っていると感じたときに、こういった問いをすることがよくあります。

想像しうる現実的な内容であれば受け入れやすいですね。

「もし、宇宙からこの状況をみてみたら」
「もし、世界的に有名な芸術家だったら」
「もし、異性だとしたら」

もちろんすんなりそこに入る事もできる人もいるでしょう、「いやいや、実際そんなことは現実的ではないので考えても意味がない」という人もいるかもしれません。「そんなことやったこのないから、実感がわかない」という声もあるかもしれません。

僕もなかなかこういったシチュエーションに入っていくことは以前は難しいほうでした。（なんとなく男性のほうが苦手な気がします、根拠はありませんが・・・）
何度もこういった体験をしているうちに今はすっかり慣れてきましたが。

でも、この“○○ごっこ”という仮のシチュエーションにまずは入ってみることで、意図的に今までと違った発想や視点が生まれることがあります。

以前、知り合いのクリエイター（男性、すごーく優秀な人で多くのアワード受賞している方です）が、仲間とアイデアに行き詰ったときに女装をして女言葉でアイデアを出し合ったことがあったそうです。その結果がどうだったかは知らないのですが、彼らなりに状況を打開しようと真剣に考えた結果こうなったようです。要は“女装ごっこ”ですね。

何か今の状況を打開したいと考えるときに、まずは自分からこの“ごっこ”に入ってみる。

すぐに役立つか役立たないかはわかりません、でも今までいた場所にいる限り大きな変化を望むのは難しい。もちろん、なにかのきっかけで、発想や視点が変わることももちろんあります。

この“○○ごっこ”は新たな発想や視点を見出すことを自発的に意図的に起こすことともいえます。

遊び心を持ってやってみるのがポイント、あと、この“ごっこ”のいいところは全くのノーリスクだということです。

内容によってはふざけているように見えるようなことかもしれません、でもそれで本来の目的が達成できるならすっごい楽しいと思いませんか？

フィードバックはすべて受け取らない

2010-09-19T17:55:00.000+09:00

様々な学びの場に関わる中、経験から学びを深める大変有効なものとして「フィードバック」があります。何かの行動に対して、他者から良い点や今後の改善点などをコメントしてもらうことです。

すっかり、言葉としても定着している印象もありますし、ビジネスの世界では常日頃同僚や上司部下、あるいは顧客との間でフィードバックを行っているのではないでしょうか。

フィードバックをもらうことは、その経験や学びを深めるうえで大変重要です。

自分が行ったことがどのように伝わったのか、どのような良さがあったのか、どのようなところが課題として上げられるのか、第3者の視点から情報をもらえる貴重な機会。本来はより良くするために、feed（栄養を与える）することが目的です。

では、もらったフィードバックはどうするべきなのでしょう？

よくすべてのフィードバックを受け取って、それに応えようとする人もいますが基本的にフィードバックは受け取るも受け取らないも本人が決めればいいことです。

そのフィードバックが現在の自分に必要であれば受け取って次に生かせばＯＫ。でも、今の自分には必要ないと思えば受け取らないのもＯＫ。

もちろん、自分のためにフィードバックをくれたことについては感謝が必要です。

でもそのあとの取捨選択は本人がすればいい、というか取捨選択すべきだと思います。

この取捨選択には「自分がどうしたいのか」という基準となるものが必要になってきます、その基準があるからこそ、今必要なことかそうでないのかがはっきりしてくる。これがないと、人から言われたことをただただやるだけ、素直でいい感じにも見えますがどこに向かうのかわからない状態。

あと、フィードバックは正しいか正しくないかではありません。そもそも、第3者がその位置からみてそう見えただけのこと。フィードバックをくれた人から見えているということにすぎないのです。

僕は以前このフィードバックを受けることが本当に苦手でした、なんでもうけいれて反省したり、改善しなければならないと思いこんでいました。聞いたら聞いた責任が生じてしまうという思い込みです。

もちろん役に立つものも相当あったことも事実です、自分がどんな風に周りに見えているかしることはとても大事なことですし、リーダーシップという観点でも必要な要素だと確信しています。

フィードバックを取捨選択する基準ができることで、必要であればすごく厳しい内容も受け入れやすくなります。そしてその目的もはっきりします。

まずは自分自身に基準を持つ。

同時にその内容が変わったり、はっきりしない時期があるのも悪いことではなく、そこに自覚があることで取り扱いができるようになることが大切な気がします。

人間関係をスムーズにするコツをお伝えします（10/23土曜日　セミナー開催）

2010-09-17T10:52:00.003+09:00

「人間関係をよりスムーズにしたい」

「メンタル的なタフさが欲しい」

そんな方々にお勧めです。

職場やコミュニティでは、いろんな方との人間関係があり回避することばかりができる状況ではありません。そんな人間関係をすこし、見方や関わりを変えることでストレスにならないような“コツ”をお伝えします。

コーチトゥエンティーワン・シニアクラスコーチであり、プロコーチとして豊富な実績を持つ井原くみ子さんと協働で開催します。

ご興味のある方はぜひ！

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人間関係スムーズセミナー

～パワフルで軽やかな毎日を手に入れたいあなたに！～

～あなたの中のメンタルタフネスを呼び覚ます～

日時　　　２０１０年１０月２３日　１０時～１６時半

場所　　　東京都内公共施設（お申し込みの方に詳細のご案内をします）

参加費　　８０００円

お申し込みはこちら

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=73782

【セミナー概要】

“メンタルタフネスの本質は自分との対話”

“相手の願いに好奇心を向けてみよう！”

“「あきらめる」という選択（「あきらめる」は「負ける」ではない）”

セミナー終了後は、

スムーズな人間関係のコツをつかみ、仕事や家庭をはじめとした様々なコミュニティでの生活がとてもパワフルになる第一歩となることを確信しています。

ファシリテーター紹介

井原くみ子http://www.kimochi-kumiko.com/

2001年よりプロコーチとして活動。

4000時間500人超のコーチング実績を持ち実践を通じて、人生における真の幸福や充実感を追求。

心理学、精神世界、脳科学などを学び続けて自身のコーチングスタイルに統合させて実績を上げている。

ICF(国際コーチ連盟）プロフェッショナル認定コーチ

生涯学習開発財団認定マスターコーチ

コーチトゥエンティーワン・シニアクラスコーチ

ＣＴＩジャパン応用コース終了

橋本博季 http://hassy-log.blogspot.com/

2006年よりコーチとして活動開始、現在は独立。

人事、人材エージェント、コーチとしてこの10年で約3000人のビジネスパーソンとの接点を持つ。

すべての人が持つ“独自の可能性”を発揮するための場づくりが人生のミッション。

CPCC(米国CTI認定プロフェショナルコーチ)

GCDF-Japan(米国CCE,Inc認定)

CRR（Center for Right Relationship）認定トレーニングコースORSC受講終了

独立で一歩踏み出すってどういうこと？

2010-09-15T10:31:00.000+09:00

僕はコーチとして独立していますが、以前は独立を視野に入れて通常の仕事と並行してコーチの仕事を行っていました。

独立したいと考え始めて、実際に当時の自分のコーチにそのことをテーマに出してから結局2年程度決断に時間がかかったのですが、その時にすごくよくわかったことがあります。

昨日、ある方とこのテーマについて話をしましたので、今日書いてみたいと思います。（Tさんありがとう！）

僕は独立をするときには、決断する前にある程度独立後の仕事の目途をつけておきたいとずっと考えていて、それ自体は当たり前のことではあるのですがなかなか安心して独立できるほど目途が立つ状況にはなりませんでした。この目途が立ったら会社に辞めることを切り出そうと考えていたことも事実です。

いつまでたっても思っている状況にはならず、でも自分のやりたいことに集中できていないことに葛藤を抱えながら過ごす日々。

でも、これ以上今の状況を続けるわけにはいかないと思い昨年の10月に独立することを周りに表明しました。（会社にはもう少し後ですが・・）
正直しびれを切らしてという感じです。

具体的には、今までは「独立をしたいと思っている」だったものが「独立をします」に変わったわけです。こう書いてみるとそんなに変わらないのかもしれません。

でも、「独立をします」と明確に自分の意思を表明したことで大きな変化がありました。
それは、今まで付き合いのあったコーチコミュニティをはじめとする仲間から、色々な仕事や人の紹介やビジネスのお誘いを受けるようになったことです。

なんか、不思議なことのようにも感じますがよく考えれば当たり前の話だと気付きました。
なぜなら今までは独立は考えているけど基本的には週5日、人材エージェントでのマネージャーの仕事が中心な人と認識されているわけです。（本人の気持ちは別として、周りからはそう見えます）

そういう人になかなか仕事や仕事に繋がるかもしれない人の紹介や、実際の仕事の依頼はしづらい。だって本業が別にあって、独立は考えているっていうだけで本当に独立するかわからない。もしかしたらかえって紹介するのも迷惑？くらいに思うかもしれません。（「いやいや、そこまでまだ本気じゃないんです」なんて返答されるかもしれないｗ）

僕が「独立します」と明確に伝えることで、周りの人たちもサポートに向けて動きようがあるんだなぁ、ま、そりゃそうだよなとすごく腑に落ちたことを今でも覚えています。

この経験から僕は本当に多くのことを学び気づきました。

まずは一歩踏み出すことの意味を、頭では知っていましたがもっと体感したというか、まずは踏み出すことで何かが始まるということを今はより自信を持って伝えることができるようになりました。

コーチとしてこの経験は大変貴重なものになっていることは言うまでもありません。

もちろん独立して今は楽勝ということは全くないですが、なんとかなるものです。

思った通りにいかないことも多いですが、思ってもいないところから応援もされてもいます。

皆さんも自分がやりたいと思っているけどやれていないことを、

「やりたいとおもっている」から「やる」に変えて、表明してみてはどうでしょう。

思っている通りにはならないかもしれないけど、それ以上に面白いことが起きるかもしれません。
きっと、今までと流れがかわりますよ。

コーチングを受けたらどうなったのか？

2010-09-14T09:14:00.000+09:00

以前もこのブログで僕自身のクライアント体験をご紹介したことがありますが、
今回私たちが運営する、一般社団法人　ＡＣＰ（Authentic Coaches Platform）
http://www.acplatform.jp/

で、クライアント視点に特化した体験談を集めたブログをオープンしました。
（これからも体験談はどんどん増えます！）

★日本一コーチングが語られているブログ。

クライアントの視点で語られています！⇒http://coachingtaiken.blogspot.com/

コーチングをどんな人が、どんなきっかけでコーチを雇い、そしてどんな変化を遂げたのか？

そんなリアルな体験談をできる限り伝えたいと考えているのがこのブログです。

コーチングを受けることを検討したい方、コーチングそのものをもう少し知りたい方。

ぜひお勧めです。

いろいろ、補足的に書きたくなりますがぜひ生の体験談を見てください！

コーチングが機能するかは始まる前に決まっている？（コーチングの関係性）

2010-09-10T10:52:00.000+09:00

コーチングというと、実際のコーチングセッションでのやりとりや、そこでのあり方、スキルなどについてクローズアップされがちです。

もちろんそこでのやりとりそのものがコーチングが機能する要素の一部であることは確かですが、その前提にある、コーチとクライアントの関係性そのものが重要であることもよく知られています。

私たちが学ぶＣＴＩでは、この関係性を「意図的な協働関係」と呼んでいます。

ちなみに、意図的な協働関係はこんな風に書かれています

「コーアクティブコーチングにおいて、良い結果が得られるかどうかは、コーチ一人の力によるのではなく、コーチとクライアントという2人の関係性にかかっています。したがってコーチとクライアントは、互いに協力し、クライアントが求めるものを手に入れるための最適な関係を気づく必要があるわけです」
（コーチングバイブル第2版　Ｐ３２より抜粋）

ここでいう「クライアントが求めるものを手に入れるための最適な関係」とはどういうものでしょう。

コーチとクライアントによって最適な関係違います、時間の経過で変わることもあります。
ただこのベースにはコーチとクライアントが率直にお互いのリクエストや、自分の傾向、癖、そしてあらゆるコーチングが機能するために必要なことはなんでもお互いで話せることが重要です。

最も避けなければならないのは、本当はこう思っているけど、それを伝えられていないことです。

そしてこの原因はコーチとクライアントがお互いの関係をよくしたい想いが強すぎると起きる傾向があります。

・「以前伝えたリクエストが今はしっくりしていなくなっているが、自分から伝えたリクエストだから」
・「本当はコーチの関わりに不満があるが、一生懸命関わってくれていることもあっていまさら言いだせない」
・「言いだしたことで、ギクシャクした感じになるのは怖い」

こういった状態が続くと、表面的には良い状態をキープすることはできますが、そもそもの目的である「クライアントが求めるものを手に入れるための最適な関係」からはおそらく遠くなっていくでしょう。コーチングセッション自体をいくら頑張っても、土台が揺らいでいるような状態といえます。

「クライアントが求めるものを手に入れるための最適な関係」をキープするために、どんなことが必要かということ自体を話し合うことも重要かもしれません。
もし、難しい状況になったときにお互いが何を大切にするのかも明らかにしておくことも大切です。

コーチとクライアントの関係性をよくするとは、表面的な良い関係ではなく「クライアントが求めるものを手に入れるための最適な関係」をつくることだといえます。

ここまで書いてふと思いましたが、普段の人間関係はどうでしょう？

同僚、パートナー、親・・・・。

この人との関係性にはどんな目的があるのでしょう、それぞれの「最適な関係」はどんなものでしょうか？

「すでに知っている」という落とし穴

2010-09-07T09:04:00.002+09:00

先日ある経営者との話の中で、人の成長の妨げになる態度として一番大きなものに

「知っているので必要ない」

があるというお話を聞きました。

僕もコーチングや研修などを行う中でこのことが、一番本人の成長を妨げる要因だと感じています。

でもいつの間にか、一度経験したならまだしも、見たり聞いたりしただけで「知っているので必要ない」という態度をとることは往々にして起きることです。
（僕は以前本当にこの癖が強かった。。。今も気をつけていますｗ）

その経営者いわく、この態度は多くの場合基本を軽視していることがほとんどで自分の成長を自分で止めてしまっているようなものだとのこと。確かに知っているという思考から興味関心、好奇心などが低くなる可能性が高く変化を見落としがち。

また知っているという過去のメガネでそのものをとらえていることで、今は違うかもしれないという可能性も排除しているともいえます。

スポーツの世界などは大変わかりやすく、世界的な選手になればなるほどその競技の基本となる動作の反復練習を行う傾向があります。

もちろん彼らはそのことをよく知っている人達です、でも絶対に「知っているから必要ない」とは言わないでしょう。サッカー選手が「インサイドキックはよく知っているからもう必要ない」とはならないはずです。

何かに取り組む時、この「知っている」ということを横に置くことができれば出来るほど、学びの吸収度は高くなります。

まるで絞ったスポンジが水をよく吸うのと一緒です。空っぽになっていれば凄い勢いで水を吸うが、水を含んだ状態（知っているから必要ないという状態）ではすでに水を含んでいるのでそれ以上は吸収しずらくなるわけです。

ぜひ、知っていても知らなくても何かを学ぶチャンスがある時は、空っぽのスポンジのような気持ちでいることでより多くの物を持ち帰ることができると思います。

人にしてあげたいこと自分にしてますか

2010-09-06T10:19:00.000+09:00

僕はコーチという職業柄、クライアントさんの価値観や本当にやりたいことなどを聴く機会が常にあるなかで、クライアントさんによってはその価値観に沿って進めている時期と、なかなか上手く進まない時期があることに気づきます。

多くのケースを見る中で、クライアントさんが進めていない時期には共通する傾向があると感じています。

それは、「人にしてあげたいことを自分にできていない」ということです。

自分になかなかできないからこそ、その裏にある願いや想いが強いというのも大きなエネルギーになることも事実です、ただ本当にそれを誰かに体現をして伝えることができるのは、自分自身がそれを経験することです。

言葉で上手く伝えるよりも、その人自身が言葉で言っていることを体現する。これは何より人に伝わります。みなさんにも経験があるのではないでしょうか。

楽しそうにしている人は見ているだけで、こっちも楽しくしてみたいとおもったり。
要はその人のあり方自体が相手に影響を与える、体現している状態。

なので、本当に誰かにしてあげたいことは、まず自分にしてあげる。人の可能性を信じて応援してあげたいと思うのであれば、まずは自分自身の可能性を信じて応援する。

普段なかなかそういったことを意識する機会がないかもしれません。よって、人によってはそれは大きなチャレンジかもしれません。あるいはいつの間にか自分自身をどこかへ置いてきてしまったという感覚に気づくのかもしれません。でも気づくことができれば、それを取り扱うこともできます。

あなたが人にしてあげたいと思っていることで、自分にしてあげれていないことはなんでしょう？

僕も自分自身をこんな視点で振り返ってみたいと思っています。
（次回の僕自身のコーチングのテーマかな、きっと）

プロコーチ橋本博季の 「本当はもっと獰猛でしょ！」

将来「どんな関係だった」と語りたいのか？

細胞同士の「会話」にみる、人間社会の問題へのヒント

「試しでやってみるのは、リーダーではありません」

そんなことだから仕事に人生乗っ取られんのよ！

独立して厳しい時こそ「何か」をしない

15年前のストーリーテリングが残したもの

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母の最期と本当の声

好きな理由は“祭”と“場”

「死ぬための準備」

「なー、うちの会社こんな研修やってる場合なのか？」という声

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自分と “全然合わない人” を大事に

「公倍数的人間関係」

これから必要な力：レジリエンス（resilience）

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独立と自由の関係性

「沈黙」は情報の宝庫

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「上司、部下」から「奥さん」に対象が変わる！？

2/19 人間関係スムーズセミナーを終えて

転職時のコーチング２

転職時のコーチング

会話泥棒で人が去っていく

関係性が深まる会話

人間関係スムーズにするコツが手に入る！ 『人間関係スムーズセミナー』2/19に開催

今年何をやったのか、チャレンジは何か

人脈、ご縁の広げ方：異業種交流会が苦手です・・・

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日経HR主催 面接対策セミナーを終えて

ちょっと早い今年の振り返りしませんか？（コーチング）

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知らぬ間に相手を非難している？ （システムコーチング）

「人間関係スムーズセミナー」を終えて

渇望からくるエネルギー！

「やりたいからやる、楽しいからやる」（JICCCフォーラムに参加して）

最悪の状況は何か？（システムコーチング）

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思い込みを外す（コーチング）

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ここで話されていないことはなんですか？（システムコーチング）

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人間関係をスムーズにするコツをお伝えします（10/23土曜日 セミナー開催）

独立で一歩踏み出すってどういうこと？

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「すでに知っている」という落とし穴

人にしてあげたいこと自分にしてますか

プロコーチ橋本博季の　　　　　　　「本当はもっと獰猛でしょ！」

自分と　“全然合わない人”　を大事に

2/19　人間関係スムーズセミナーを終えて

人間関係スムーズにするコツが手に入る！　『人間関係スムーズセミナー』2/19に開催

日経HR主催　面接対策セミナーを終えて

知らぬ間に相手を非難している？　　　　　　（システムコーチング）

人間関係をスムーズにするコツをお伝えします（10/23土曜日　セミナー開催）